资料摘要
学习目标垫子4张场认知目标：学生知道用“绕、跨、爬”等动作方法跨越障碍。跨栏4个、地技能目标：有90%以上的同学能用“跨”的方法通过障碍。标志杆4根器田径场半面情感目标：能积极参与练习，不怕失败，敢于面对困难。材重点30米障碍跑 游戏：跨越障碍难点学会用跨、钻、绕方法
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10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑教学实录与评析
未知
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关键词：10.30~40 米内通过3~4…教学实录与评析
正文
学
习
目
标
垫子4张
场认知目标：学生知道用“绕、跨、爬”等动作方法跨越障碍。
跨栏4个、地技能目标：有90%以上的同学能用
“跨”的方法通过障碍。
标志杆4根器田径场半面
情感目标：能积极参与练习，不怕失败，敢于面对困难。
材
重点
30米障碍跑 游戏：跨越障碍
难点
学会用跨、钻、绕方法快速通过障碍
安全快速通过障碍
教学
内容
教学流程
模仿操---学生尝试---师生共同探讨---单个障碍物练习---游戏趣味障碍跑--放松操
练习
课的
教学内容
教 法
学 法
组织与队形
次时部分
数
间
一、上课常规
1、检查学生鞋服
1、学生成四列横组织：
3
2、宣布课堂内队。
容，：语言激发学2、学生听记课堂×××××
生参与练习激内容。
×××××
情。
▽▽▽▽▽
5
▽▽▽▽▽
准
◎
备
二、准备活动
1、组织学生“S”1、学生慢跑到指
部
1、慢跑
型、螺旋陀螺型定位置。
▽▽▽▽
份
2、模仿操
慢跑热身。
2、认真学做准备 ▽▽▽▽
老虎：张牙舞爪 2、行进间，模仿活动。
▽▽▽▽ 大象：甩鼻子
森林动物的各种
××××
蜗牛：身体后半行走动作或者标
××
××
发力
兔子：跳 志性动作
×× ××
马：小马跳
一、学习障碍跑
1、教师分四组让1、认真学习各种组织：
1 17 跨：踏跳点的选学生用自己的方通过障碍跑的方
择、摆动腿高抬法通过不同障法。
向前跨步；
碍。
2
基
2、教师组织学生2、在教师的组织
本
钻：降低重心、交流，并再次各下进行练习，互
部
低头、协调连贯；
种通过障碍的动相学习。
9
份
作。
绕：降低重心、3、小组轮换单个
障碍物练习：
外侧脚的脚内侧（1）用跨的动作3、根据教师要求
着地；
通过一米宽的小进行纠正，并尝
垫子
（2）用爬的动作
通过90cm高的障
碍物
（3）用绕的动作
通过的标志障碍物
4、
小组练习组
合障碍物练习，
在此过程中教师
关注学生的穿越
动作、安全情况
二、游戏：趣味1、讲解示范合作障碍跑
的方法。
2、分小组尝试练
习，个别指导学
困组练习。
3、激发参与练习
激情，点拨练习
诀窍。
4、总结评价
试练习。积极参与组织演练，在过程中，有困难首先自己解决，再次和同学互助合作，最后求助教师。
1、拓展学生的技术技能，让学生充满挑战极限的乐趣
1、学生认真听、看教师讲解和示范
2、学生练习一遍，比赛一遍
结
束
部
份
一、
放松操
二、总结及收拾整理器材下课
1、指导学生放松，舒展身心。
1、小结本课情况，和学生交流学习心得。
2、师生再见
密度
1、练习密度：45 + 5
强度
预计
2、平均心率：120-130次/分左右
教学
反思
1、听口令提示，放松身体，舒展筋骨，舒缓情绪。
5
1、和教师交流学习心得。
2、师生再见。
1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等（课前提示）
没有尖锐的物体，安全防范
2.场地平整，如小石头，钉子等（课前检查）
（每个环节提出不同要求）
△
△
△
△ △
△
△
△
○
○
○
○
○
○
○
○
★
要求：遵守游戏规则，游戏时，注意安全，努力克服每个障碍物，力争上游。
组织：
×××××
×××××
▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽
◎
2
2
10
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-05-02 15:06:00
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关于本教案的常见问题
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