2.300~400米耐久跑PPT配套优秀教学设计内容｜教案在线预览

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小学体育教案水平二耐久跑水平: 水平二授课年级:4 上课人数: 28 耐久跑教学课室外内容型 1、认知目标:初步了解跑步的姿势，基本能运用两步一呼，两步一吸的呼吸方法 2、技能目标:在运动中能控制跑步的节奏，能够和小组协调一致，学会正确的跑教学步姿势，通过练习发展学生的有氧代谢能力，促进身体的全

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所属课文：2.300~400米耐久跑

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2018-04-25 09:09:00

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学校：武胜县烈面镇西关小学

2.300~400米耐久跑PPT配套优秀教学设计内容

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关键词：2.300~400米耐久跑PPT配套优秀教学设计内容

正文

小学

体育教案

水平二

耐久跑

水平: 水平二

授课年级:4 上课人数: 28 耐久跑

教学课室外

内容

型 1、认知目标:初步了解跑步的姿势，基本能运用两步一呼，两步一吸的呼吸方法 2、技能目标:在运动中能控制跑步的节奏，能够和小组协调一致，学会正确的跑教学步姿势，通过练习发展学生的有氧代谢能力，促进身体的全面发展。

目标

3、情感目标:通过学习，培养学生的自信心和坚强意志，通过游戏的形式使学生

体验耐久跑的乐趣。重点重点:跑的节奏，有序，能协调一致难点

难点:跑步中体会呼吸，两步一吸两步一呼运动负荷

课的组织教法

时次课

的

内

容

授课人调整

结构

及教学要求

间

数课堂常规

四列横队 1、上课铃声响后，体育委员? 整队，报告人数。 ××××××× 2、

师生问好。 ×××××××23、

检查学生服装，出勤情 ×××××××分

况。 ×××要求:快、 4、

讲本课主要内容齐、静。 5、

安排见习生。

准热身活动组织:圆形队。 1、游戏:“报数成团”。方法

3应用加减乘除进行报数，给要求:遵守规则。

学生一个思考的时间，如: 分

备 8—5=, 4组织: 2、关节操: , 体操队形

头部运动 8(图略) 肩部运动

拍

部扩胸运动 3—

4腰腹运动分

体侧运动弓仆步压腿

分 20 组织:全班分成若

耐久跑分

干队进行锻炼。

要领:跑时，头和上体正直， (图略) 两臂屈肘轻松自然摆动，大

教法学法: 腿前摆稍小小腿自然折叠前 1、

教师讲解领。

伸，以前脚掌过度全脚掌着 2、

学生练习。

地、后蹬用力适中，保持重

基

心高且平稳，步幅稍小，轻

快、放松，利用鼻和半张的

要求: 口进行呼吸，一般跑二三步

一呼，再跑二三步一吸，并 1、积极参与

本

特别注意加强呼吸的深度和

一定的跑的节奏。

不怕吃苦

注意事项: 1、注意身体重心起伏不要 2、听从指挥

部

太大。 2、注意途中跑的节奏，体

注意安全

力分配适当。 3、注意呼吸方法正确应用，

分

跑时有合理的呼吸节奏。

素质练习:仰卧起坐

教法学法: 7目的:发展腰腹力量。 1、教师讲解示范。

分

要点:快起慢放。 2、学生认真练习方法、组织略。 5 1、学生跟着老师一、集体讲评，评价本节课

练习

的学习情况及表扬优秀生。

结 2、身心放松，拉

二、整理放松练习。

伸身组织: 束

内容:调整呼吸、组织; 部

伸展肌肉。

四列横队。 (图略) 三、布置回收器材。

分四、师生再见

田径场场地秒表一块

器材课后

小结

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑PPT配套优秀教学设计内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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