3.板鞋竞速ppt课件教学实录

《板鞋竞速》教案

(体育学科) 水平二

学

校：石嘴山市新民小学

教

师: 张卫强

教学1、游戏：群龙追尾、

2、民族体育：板鞋竞速（基本走法）

内容

1、认知目标：使学生了解板鞋竞速运动特点。

教2、技能目标：让90%左右的学生初步学会反板鞋竞速基本动作（上板原地踏

学

步及上板后的齐步走），发展学生灵敏、协调、等身体素质。

目3、情感目标：培养学生协调统一的团队合作意识及团结一致、密切配合的集

标

体主义精神，培养学生对民族民间传统体育项目的兴趣和爱好，弘扬民族文化的爱国主义精神。

重重点：三人同时上板原地踏步及穿板鞋行走时脚步的协调性

难难点：全板队员口令统一及动作协调、整齐。

点

过程

开

始

部

分

基

本

部

分

教学内容

组织教法

时强间

度

组织：X X X X X X X X X X

一、

常规

X X X X X X X X X X

集合整队，检查服装，安排见习生。

X X X X X X X X X X

要求：快、静、齐

X X X X X X X X X X

5 中

△

二、

热身活动

教法: 1.慢跑

教师口令指挥

2.专项练习: 要求:学生做到

快、静、齐

一、板鞋竞速运动的起源、发展、运

动特点和锻炼价值。

板鞋竞技是壮族民间传统体育项组织：X X X X X X X X X X

目，起源于明代。相传明代广西河当

X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X

地区的瓦氏夫人率兵抗倭，为了让士X X X X X X X X X X

兵步调一致，令三人同穿一副长板鞋齐步跑。板鞋竞技活动自娱自乐，相△

袭成俗，流传至今。三人板鞋竞技不教法：

但能增强体质，而且运动时步调一致，教学中要注重利用学生已有行走灵活，协调自然，很受各族人民知识经验，多采用启发式讲23 中

的喜爱。经广西民族传统体育协会组解。

织专家和学者对这一项目进行挖掘和要求：

整理，列为全国少数民族传统体育运①

教师语言精练，突出要动会正式比赛项目（2007年）。板鞋点，注意调动学生的学习兴竞速在标准的田径场地上进行，比赛趣。

板鞋以长度为

100 厘米，宽度为

9

厘米，厚度为

3 厘米的木料制成。

二、无板练习

全班四列纵队。每路纵队3个人为小

队（多出的同学，重组成一个队）。练

习时各排的第一小队一起既四个小队

基

本

部

分

一起练习。

1.无板齐步走练习。

三个同学一小队，扶腰，喊口令“1”“2”“1”……齐步绕过标志物，然后，按同样的方法返回。

2. 无板跑步走练习。

扶腰，喊口令“1”“2”“1”

……跑步绕过标志物，然后按同样的方法返回。

注：步调一致，各两组。

三、穿套板鞋

动作要领：板鞋平行放置，宽度适中，由第一个面对且固定住板鞋，第二人将脚套进板鞋的鞋套，然后第三人将脚套进板鞋的鞋套，最后才轮到第一

人。第二名和第三名队员扶住前一名队员腰部或者肩部。速度和力量素质比较好的队员做领首，相对最差的在中间。

四、有板练习体验

1．原地踏步练习

方法：学生穿套好板鞋后，听老师口令做原地踏步练习。步调一致。

2.齐步走练习

动作要点：三人将脚穿在一双板鞋上，身体重心向前压，向前提拉腿迈步，小腿不能向后折叠，第一名队员两手前后摆臂，第二、三名队员双手扶前面队员的腰部或肩部。

三人听口令、动作协调一致；第一个队员要用力提腿，带动后面的队员，最后一名队员要用力往前送板，中间队员要协调配合前后队员运动节奏

方法：四个小队同时出发。到达标志物处，下板继续往前走，保持原来队形不变，站整齐，排头变排尾。在老师组织下又走回来。方得的一组。

注：各两组，要求协调配合。

一、群龙追尾

游戏规则：三人一组，后边的同学左结手搭在前边同学的左肩上，右手拉着束前边同学的右脚。最后边的自己抬起部来即可。

分

二、放松

1.下肢放松

2.肩关节。

学生按照老师的要求进行穿套板鞋，做到不着急，鞋带系紧，不掉鞋。

1.学生认真听讲、积极思考。

组织：

△

XXX

XXX

XXX

XXX

XXX

XXX

—20m—

XXX

XXX

XXX

XXX

XXX

XXX

如上图：从板鞋跑道的左边出发，右边回来。回来后按原来的队形站好，准备下一组。各练习两组。

2.相邻组之间要保持好距离，不能离得太近。

学生自我进行，感觉舒适即可。

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