2.双摇跳优质课教案设计

水平三（五年级）体育课

五羊小学体育课

五羊小学

邝惠清《跳绳》教学设计

五羊小学体育课《跳绳》教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，遵循学生身心发展的特点，创设良好的学习环境，激发学生对跳绳的兴趣，并在课堂中充分体现学生为主体，努力开发学生的创新意识，发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生合作探究的能力及团结协作的精神。

二、教学目标

1、让学生掌握跳绳的正确姿势，养成良好的锻炼习惯。 2、学会多种跳绳方法，发展身体的协调性、灵敏性。 3、努力培养学生的实践能力，开拓学生的创造性思维。

三、教学内容

1、快乐体育

2、复习双脚、单脚跳绳。

3、学生自主、合作、创新各种跳绳方法。

四、教学组织与教法

根据学生熟悉的生活情景和感兴趣的事情及小学生想象力强的特点，以自编绳操为本课的准备运动，在教学中以跳绳为载体展开教学，采用灵活多变、科学的教学方法，充分发挥学生的主体性和创新能力，培养一种轻松、愉快、活泼、和谐的课堂氛围，让学生在玩中学、玩中乐、玩中育、玩中陶冶情操。

单元计划

教

学

目

标

1、

通过各种跳绳练习，让学生掌握花式跳绳的技巧。

2、

发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。

3、

培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心，促进心理健康和社会适应能力的提高。

教学

篮球场1个、绳子40条、学生（以班为单位）、录音机、校园网等教学资源。

资源

课次

第

一

课

次

第

二

课

次

达成目标

学习内容

重点与难点

教学与策略

1、让学生了解跳绳的历史1、学习跳绳有关1、上下肢协调。

1、多煤体辅助教学。

由来与发展。

知识。

2、死绳后快速2、友伴分组练习。

2、通过对跳绳知识的了2．跳短绳。

起跳。

3、游戏比赛。

解，培养学习兴趣，提高认识。

1、

继续学习单双脚交换1、继续学习单双1、掌握手腕快1、友伴分组练习。

跳、并脚跳的跳绳方法。

脚交换跳、并脚跳速摇绳的动作。

2、

发展学生互帮互学、的跳绳技术。

2、学生示范，老师相互协作的良好品质。

2、

双人花样跳2、动作熟练连引导评价。

3、

初步掌握双人花样跳绳。

贯上下肢配合 绳技术。

协调统一。

3、教教学比赛。

第

三

课

次

1、进一步提高单双脚交换1、

复习单双脚交1、上下肢协调。

1、友伴分组练习。

跳、并脚跳的跳绳技术。

换跳、并脚跳的跳2、入绳时间和 绳技术。

跳出时间。

2、多煤体教学。

2、培养合作和尊重、团结2、二人、多人花 友爱的意识。

样跳。

3、自主创编。

第

四

课

次

1、

通过复习进一步提高1、复习双人花样1、同伴间动作1、教学比赛。

花样跳绳技巧。

跳绳。

的协调。

2、创编各种花样。

2、

创编多种花样的组合。

2、尝试并创编多2、多人同时入3、交流学习。

3、

展示、并评价学习成人合作跳绳。

绳时间和跳出4、成果展示。

果，提高学生学习能力和时间。

创新能力。

五羊小学跳绳课教案

学校：越秀区五羊小学

年级：

五（1）班

教

学

目

标

执教：邝惠清

1、身体发展目标：通过跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。

2、能力发展目标：巩固复习跳绳的方法，进一步掌握多种跳绳技术。培养学生的创新能力。

3、心理发展目标：通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展

4、社会适应目标：学会相互配合，培养团结协作的团队精神。

1、自编绳操

2、辅助练习

各种跳的练习

教学内容

3、单人跳绳

4、创新.跳绳

5、游戏：接力跑

教学重难点

安全措施

教学流程

顺序

时间

1.发挥队员创新意识，培养团结合作能力，掌握多种跳绳的方法。

2.体验在跳绳时不同动作难易程度。

1、合理布置场地；2、准备活动充分；3、保护措施到位。

负荷

场地器材

短绳40

达成目标

1、 快，静，齐的排好队。

学习内容

教师指导

学生学习

教学组织

1、课堂常规

1、教师语言提1、学生在老师的

小

示进入情景。

引导下进入情景。

四列横队

一

5

2、 大多数同学能跟上音乐做自编的绳操。

第一部分

1、通过辅助练习，2、自编绳操

2、教师领操，2、学生和老师一

音乐伴奏。

起做操，体验动作。

1.利用跳绳做各种跳的1、启发学生跳绳的玩法。

1.学生体验玩绳的乐趣。

2.

鼓励学生独四列横队

二

激发学生兴趣，明中

练习。

2、单人跳绳

25 确学习目标。

2.语言激励、组立思考进行自我织、练习。

体验，自主练习。

2、大部分学生能掌握跳绳的基本动作

3、培养学生积极互助、合作的精神。

第二部分：创新跳绳

1、以小组为单位自行创编1-2种单人或多人跳绳的方法，并能基本掌握。

1、以小组为

1、启发学生花样跳绳的创遍

1、学生根据自身

兴趣和能力，自主创编并练习。

方法和动作，拓2、学生以小组为

单位进行讨论，互助练习。

以小组为单位自由站立

单位.（自编）展学生思维。

跳绳方法可2、学生选择或单人，双人，创编1-2种跳法

多人一起跳

练习，教师巡视

3、集体探讨.各别展示，相互体模仿。

顺序

时间

达成目标

1、通过游戏让学生享受到运动的负荷

学习内容

教师指导

学生学习

1、分成四个小组进行比赛。

2、分享心得

教学组织

游戏：接力跑

1、教师提出规则及安全措中

施。

2、评价、表扬。

1、整理放松

1、和同学一起

2、小结

小

做放松。

2、评价小结，自评、互评、总评。

3、器材回收，下课

4、

三

6 乐趣，体验到成功带来的喜悦。

1、身心放松

四列横队

师生一起做放松操

四

4

2、分享心得

以老师为中心自由站立

平均

心率

预计

强度

指数预

计

练习

密度预

计

运动心

率曲线图预计

课后反

思