武术课堂实录及点评

五步拳

一、

指导思想

本课遵循新课程为理念，以方法、手段、密度、强度、练习过程等为载体，凸显教师主导到位而不越位，学生主体充分而不过分，从而体现健康第一，以生为本的指导思想。

二、

教材分析

本课是武术单元的第二课时，主要让学生掌握抱拳、冲拳、弹踢的动作方法，能够做到动作准确、路线清晰，手眼并用，发展学生的柔韧、协调能力，为完整套路的教学做好准备。

三、学情分析

四年级学生处在生长发育的敏感期，心理逐步趋向稳定，竞争意识较强。具有武术手型、步法和简单组合动作的基础，肌肉力量相对薄弱，骨骼任性较好，但坚固不足。

四、确立本课的学习目标为：

1.认知目标：能够知道并步抱拳、搂手拗弓步冲拳和弹踢冲拳的动作方法和要领。

2.技能目标：约85%的学生能够做到手型、步法正确，路线清晰；约15%的学生能够动作连贯有力度。

3.情感目标：能和同伴切磋、交流，敢于展示。

五、重点、难点

重点：手型、步法正确，路线清晰

难点：用力方法

六、教法和学法

为了完成本课的学习目标，在教学中主要运用讲解示范、循序渐进和游戏竞赛等教学方法；学生主要以观察、思考、模仿，合作学习为主，课堂中针对学生的学练情况进行及时评价和激励性评价。

七、教学过程

在本课的教学过程中我设计了三个部分：准备部分，基本部分，结束部分。

首先介绍本课的准备部分：课的开始，体育委员整队，教师介绍学习内容五

步拳，并要求学生上课注意听讲，认真学练，避免冲撞，安排见习生随堂听课。为了激发学生的学习兴趣，使学生快速融入课堂，我播放音乐《精忠报国》组织学生成四路纵队绕场地慢跑，然后四列横队散开进行武术操左右冲拳、推掌、亮掌、弓步冲拳、马步冲拳、弹踢冲拳等练习，每个动作做2个8拍。

基本部分

1. 出示挂图，讲解预备姿势并步抱拳、搂手拗弓步冲拳和弹踢冲拳的动作方法和要领并进行背面示范，预备姿势：并步抱拳：双手握拳于腰间，双脚并拢；搂手拗弓步冲拳：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂并收回腰间抱拳，右拳向前冲出成平拳，目视前方。弹踢冲拳：重心前移，右腿向前弹踢，同时左拳由腰间向前冲出成平拳，右拳收回腰间，目视前方。学生四列横队集中观察、思考，模仿，建立正确的动作表象。

2.教师口令指挥学生集体练习预备姿势，并步抱拳动作。学生听老师“预备”口令，边说并步抱拳边做动作，练习5-6次，教师提醒学生拳心向上，双肘加紧。

3.分解教学搂手拗弓步冲拳动作。教师边示范边用1、2口令指挥学生进行上步搂手、弓步冲拳动作的练习。学生听到1的口令，做上步搂手，听到2的口令，做弓步冲拳每个动作练习8-10次，练2-3组，并引导学生将1、2分解动作串联练习。教师强调动作路线，引导学生边说动作名称边练习，做到形神兼备，内外合一，并纠正个别学生错误动作。

4.教师教弹踢冲拳动作，学生边说动作名称，边集体练习5-6次，练3-4组。教师提醒学生弹踢有力，力达脚尖，脚背绷直，冲拳有力，力达拳面。并引导学生边说动作名称，边自主练习15-20次。

5.教师喊口令1、2，组织学生说动作名称进行连贯动作的练习5-6次，练1-2组，引导学生在冲拳时加上哈的发声练习，调动学生练习的积极性。教师巡视指导，针对个别学生弓步转体不充分、动作路线错误动作进行针对性的纠错。

6.组织学生分组看挂图进行完整动作的练习，学生8人一组，小组长带领到指定位置进行练习6-8分钟。教师巡视指导纠错，强调手型、步法正确，路线清晰。

7. 教学中注重学生学练效果的评价，学生8人一组进行展示，教师提出要

求：动作连贯有力，整齐，声音洪亮，形神兼备，内外合一。学生自评、互评，教师总评，选出优秀学生担任小组长，带领本组同学继续学练3-5分钟，充分发挥榜样的示范、带头作用。

8.引导学生进行创新动作练习与展示，学生8人一组根据所学动作进行创编3-5分钟，各组选出优秀代表展示创新动作，各组互学互评，最后教师进行总结评价。

9.最后，安排补偿性的练习，原地纵跳比高20-30次，练2-3组。

结束部分

教师播放音乐《白杨树》组织学生进行甩臂、拉伸、摇摆、拍打等放松练习20-30次，使学生动作舒展，身心放松。

最后教师总结评价，布置课外作业：复习五步拳3-4次，安排学生归还器材，宣布下课。