投掷：各种方式的抛、掷轻物课时教学实录

越秀区铁四小学体育课、立定跳远(

水平一

)教案

班级: 二（1）

人数:39人

任课教师: 何仰丹

2017 年

11 月

学

习

目

标

学

习

内

容

教

学

顺

序

顺序

时间

1、继续学习立定跳远的基本技术，着重解决摆臂蹬地腾空动作，提高动作的协调性技能。

2、通过游戏，发展奔跑能力，培养良好的思想品德。

1、立定跳远

2、游戏：《神兵降落》

场地

器材

录音机1台

橡筋9条

录音带1盒

彩球42个

队行队列→准备运动→小游戏→立定跳远→快乐体育活动《神兵降落》→放松舞蹈→评价

负荷

达成目标

学习内容

教师活动

学生学习

一

9 1、培养学生良好的纪律作风

2、集中学生注意力，提高学生兴奋性。

3、在音乐与伴奏中活动各关节，培养姿态美。

4、让学生在练习中体验运动乐趣。

1、上课常规

2、队列练习：走成同心圆

3、准备运动：拍手操。

4、小游戏

（1）跷跷板

（2）石头、剪刀、布

（3）我最高

1、宣布本课内容和要求。

3、提出目的与内容。

3、音乐伴奏，老师用语言、动作引导学生一起做操。

师生互动

共同参与

1、服装符合上课要求。

2、对形整齐美观，精神饱满。

3、集体练习，要求动作舒展协调。

师生参与

中

共同分享

顺时序

间

达成目标

学习内容

教师活动

学生学习

负荷

中

中

大

中

大

1、通过自主探究跳跃动作练习，发展自我学习和合作学习的能力

2、通过游戏，体验立定跳远的技术动作，发展灵敏、协调性。

3、发展学生创新能力，学会与人合作。

二

19

4、体验成功，培养协作精神。

5、发展学生语言素质能力和奔跑能力，培养合作、团结精神。

1、自主学习，体验多种跳跃动作。

2、游戏

（1）小白兔过小溪

（2）看谁跳得好

3、四人小组距离横绳60厘米跳过高25厘米高横绳。

4、各小组效果展示。

5、游戏《拼句接力》

1、巡回指导，对个别学生进行重点辅导。

2、教师

参与活动，并巡视指导。

3、教师示范讲解。

教师与学生讨论提高动作质量。

4、组织展示活动，引导学生小组进行挑战，共同评价动作，共同进步。

5、教师组织学生进行游戏。

1、分成多组练习

2、自由组合

2人为一组进行活动。

3、在小组长带领下自主轮流练习。

4、学生参与评价。学生积极展示自我。

5、分组练习。

探究练习：各组进行教学内拓展练习。

分散活动

组内互相合作、互相评价。

顺时序

间

三

四

7

5

达成目标

学习内容

教师活动

学生学习

负荷

中

小

让学生通过快乐体育活动激发学生兴趣，发展综合素质。

1、让学生欢乐的音乐舞蹈中恢复身心。

2、让学生共同小结。

快乐体育活动《神兵降落》

1、舞蹈放松。

2、师生评价。

师生同乐

1、师生同舞

2、师生共同讨论。

分散活动

活动是要注意安全

1、轻松、欢乐

教学预计效果

1、练习密度：50%%

2、平均心率：130—140次/分

3、强度指数：1.4—1.6

运动量负荷预计

180

(心率：次/分)

140

100

60

5

10

15

20

25

30

35

40

45

（时间：分钟）