器械与技巧课件配套优秀教案案例

《跪跳起》教学设计

一、

设计理念

本课以新课程标准为依据，为充分发挥学生主体作用，使每一个学生都能在体育课中学到运动技能、满足自我的需要，培养学生对体育活动的兴趣及创新精神和合作意识，我采用了层层递进式教学，即通过教师语言提示、示范、指导，使学生能够在欢乐的教学中学习知识、掌握技能，并通过观察、讨论、合作练习、评价，培养学生发现问题、解决问题的能力，从而促进学生身心和谐发展。

二、教材分析

本课采用人教版《体育与健康》全一册的教材，跪跳起是三年级的必修技巧教学内容之一。跪跳起动作技术不仅能够较好的增强学生的腿部和腰腹力量，也可以很好地发展学生的灵敏性、柔韧性、协调性；还能培养自信，勇敢，坚毅、顽强和克服困难的意志品质。在技巧教学中保护和帮助是必不可少的内容，通过学生在保护帮助下的练习，提高生生之间的合作与交流。在教学过程中，突出“摆臂，压垫，收腹，提膝”四个基本动作要点。

三、学情分析

三年级的学生正处于生长发育的关键时期，喜欢参与体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，他们模仿能力强、好奇心强，并具备学习跪跳起的各项素质，大多数学生能在集体活动中和他人团结合作，完成学习任务。

四、本课的创新点

1、依据本年级学生对教材内容学习情况的掌握，观察分析，对学生的学习目标做出有所不同的调整，关注学生的个体差异，并形成互帮互组的学习氛围，满足学生的实际需求与心理感受，让每一位学生都能有所体验，有所发展。

2、教学过程层层递进、环环相扣，有始至终针对不同的学习内容，刺激学生的学习氛围，结合教材重难点的突破，使学生在愉快的环境中完成学习任务，轻松地获得动作技能。

跪跳起课时计划

授课类型：新授课 水平阶段：水平二 授课人：王爽

教学

内容

教

学

目

标

新授课：跪跳起 素质练习：钻隧道

课时

二

1、学生知道跪跳起动作顺序：摆臂、压垫、收腹、提膝，掌握保护帮助的方法，85%学生能够独立完成动作。

2、发展学生的腰腹和腿部力量，提高身体的灵敏、柔韧、协调等身体素质，培养良好的身体姿态。

3、培养学生团结协作和勇于克服困难良好品质。

教学重点

教学时间过次数

程

2分钟

1次

导

入

与

热

身5—6部分钟

分

4*8拍各一次

压垫提膝收腿快

教学难点

上下肢协调配合

教学措施

教学内容

教法措施

情况。

2、问侯语“同学们好！”

1、成四列横队集合。

3、师生问好。

4、了解本次课的内学法措施

教学组织

组织：

四列横队

1、

快、静、齐

一、课堂常规：

2、师生问好。

3、教师检查服装、安排见习生。

4、宣布课的内容及注意事项

二、准备部分

1、慢跑、“银行存钱”游戏

2、垫上操

（1）头部（2）肩部

（3）摆臂（4）体侧

（5）跪撑压垫

（6）俯撑收腹跳

1、体委整队，报告人数。1、观察学生的站队的2、体委清点人数。

要求：

2、

精神饱满

3、安排见习生。

容

4、介绍本节课的内

组织：

容，提出学习要求。

慢跑与游戏部分：

1、讲解游戏方法与1、

注意力集中，听

要求。

从指挥，参与热情高

2、语言引导学生游2、

动作正确、到位，

要求：遵守游戏规戏

幅度大。

则，反应迅速。

1、教师讲方法与要

垫上操：

求。

2、言提示并领做。

1、学生仔细观察示

3、注意提示个别学生范，积极做模仿练习

动作到位。

要求：动作到位，

协调自然，精神饱满。

23—

25

分钟

反

复

练

习

实

践

与

提

高

部4—5分

分钟

1—2次

一、跪跳起

1、手撑垫跪跳起

2、跪跳下的练习：

先帮助下练习，后独立完成动作

1、语言引导学生回忆动作要领。

2、

讲解分组练习的方法后组织学生分组练习。

3、巡回指导，及时纠

1、认真听讲练习方法与要求，听从老师指挥分组。

2、

认真练习，互相鼓励。

组

织：

要求：摆臂制动，

两种帮助方法：

错。

3、学生仔细观察，2压垫充分

（1）、帮助者在前，拉4、教师及时评价，引人合作下练习跪跳

练习者双手

入跪跳下的练习。

下。

（2）、帮助者在后，帮5、师生共同示范练习4、练习过程中互相

练习者提腰

（1），教师讲解练习鼓励，互相纠错。

组织形式同上

意图：通过2种不同的练要求。

5、大胆尝试独立完要求：

1、

互相帮助，互习方法，帮助学生练习提6、组织学生练习，师成跪跳下动作。

相鼓励，注意安膝收腿的动作。

巡回，及时纠错

6、认真练***垫跪全。

7、练习（2）的学练跳起动作，动脑思2、提膝收腿充分。4、平地练习跪跳起

方法同练习（1）。

考，总结动作顺序。

3、气氛活跃，在（1）、教师注意及时观8、语言鼓励学生独立7、听从口令指挥，练习过程中相互纠错。

察学生学生练习情况，对练习跪跳下的动作。

集体练习。

独立完成动作有困难的9、师语言引导学生平8、大胆展示与评价。

学生采用帮助者在后提垫上练习跪跳起，注

腰的练习方法

意及时观察学生学生

（2）、动作顺序：跪立练习情况，调整练习

准备，摆臂压垫，提膝收方法。

腿，并脚落地，屈膝缓冲。

10、师语言引导生总

结跪跳起的动作顺

二、素质练习：钻隧道

序，

统一集体练习。

组

织：

方法：学生10人一组，11、分组展示评比。

***** 从第1人开始跑到规定

***** 位置俯撑成隧道，第2人1、

讲解游戏的规则1、认真听清比赛规

***** 跑过去钻过隧道并俯撑与要求

则

*****

成隧道，第三人继续，直2、

组织学生练习，2．发令后方可开始，要求：1、

遵守游至10人组成隧道并钻过并巡视

进行比赛

隧道快速跑返回起点。

3、及时评价

3．用时最短小组获戏规则，注意安全

胜

调节与评价部分

4分一、放松瑜伽操

钟

二、总结，评价

三、下课

1次

1、教师语言引导学生拉伸放松。

2、表扬学生合作精神，总结本节。

3、宣布收器材下课

1、

学生按要求认真放松

2、

听教师总结学会激励

3、收还器材

4、师生再见

组

织：

要求：身心放松

动作自然

运动符合预计

场地器材与教具准备

练习强度

约1 .4 密度

小垫子每人一块

约 35％