跳短绳：各种方式的单摇跳绳第一课时教学设计

花样跳绳----前交叉编花教学设计说明

丹江口市习家店镇小学 赖

姣

一、指导思想 根据新大纲的要求，本着“学生为本、健康第一”的原则，安排教学内容，在课的教学过程中注重跳跃能力的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。并将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。 二、学情分析 本次课以小学五年级学生为授课对象。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们的团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也产生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，可以培养他们的集体荣誉感。教学中针对学生的心理生理特点，我安排了多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。 三、教材分析 本课是以“花样跳绳”为教材，以单摇前交叉为教学内容，在原有跳绳的基础上，穿插各种跳绳方式，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。 四、教学目标制定 1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使60-70%的同学能掌握单摇前交叉编花的基本动作。 2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。 3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。

五、教学重难点

重点：确定两手交叉位置

难点：手腕发力

六、教学过程 首先，在课的开始热身部分，先运用了模仿教学，让学生跟老师一起做动作简单活动四肢，并一起跳自编绳操：海草舞，进行热身。接着进行一个辅助小游戏，利用跳绳，让学生与绳子一同配合做“剪刀石头布”。用简单的“剪刀石头布”的脚步动作，巩固学生们的跳绳技术，并激发他们的学习兴趣。 在课的学习提高部分是以“前交叉编花”为主教材内容，教师从示范导入并设疑开始，运用了分解练习、原地单摇交叉编花动作完整练习、添加组合动作完整练习等。在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生错误动作，让学生建立正确动作的表象。并利用学生争强好身胜的心理，及时为他们搭建舞台——各组展示探究成果，此后老师的激励评价，同学们的热烈掌声，学生的激情将更高了，自信心也将随之增强了。为之后的游戏做铺垫，游戏“跳竹排，钻山洞”的开始将把整堂课推向最高潮，在加深他们的团队合作精神的同时也培养了他们的集体荣誉感。 最后是放松身体部分，学生跟着音乐，模仿教师做简单的放松舞蹈。使同学们在愉悦的音乐氛围中结束了本课。 整堂课，以“跳绳”贯穿始末，灵活运用跳绳的多样性，不断鼓励学生练习并熟练运用。游戏贯穿整个教学过程，在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，“寓教于乐，以学生为本”的目的。 七、教学中可能出现的问题及解决方法

问题：学生在学习中出现错误动作技术，动作不协调。 解决方法：在教学过程中，学生出现错误动作技术时，教师应该及时提醒纠正，让优生做正确的动作示范，让学生观察，积极模仿，反复练习正确的动作，形成正确的动作记忆。

八、场地器材

器材：跳绳41根，音响1台。 器材的回收：师生再见下课后，在教师的指导下，由体育委员把跳绳放回器材室。

九、效果预计

预计运动负荷：110%---120%

教学

内容

教

学

目

标

花样跳绳---前交叉编花教学设计

课时

1 授课类型：新授课 授课人：赖

姣

1、花样跳绳——前交叉编花

2、游戏：“跳竹排，钻山洞”

1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使60-70%的同学能掌握单摇前交叉编花的基本动作。

2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。

3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。

确定两手交叉位置

教学难点

手腕发力

教学措施

教学内容

教法措施

1、鸣哨，集合。

学法措施

1、体育委员整队、报告人数，检查服装2、师生问好。

3、明确课的内容和要求。

教学组织

组织：

★★★★ ☆☆☆☆

★★★★ ☆☆☆☆

★★★★ ☆☆☆☆

★★★★ ☆☆☆☆

▲

教学重点

教学时间过次数

程

3＇

一．课堂常规：

报告人数、检查服装、安开始部分

排见习生

2．宣布课的内容及注意事项

1．体委整队、师生问好、2、讲解课的内容和要3、安排见习生。

求。 鞋子。

要求：1、

快、静、齐2、精神饱满

4＇

准

备

活

动

部

分

二．准备部分

1、请你跟我这样做：

头部运动、肩部运动、腿部拉伸运动，活动手腕脚踝

2、绳操：海草舞

3、花样跳绳辅助练习

“石头剪刀布”

石头：原地双脚并拢跳绳

剪刀：两脚前后开立跳绳

布：两脚左右开立跳绳

1、带领学生做四肢的热身活动

2、教师领做，口令指挥带领学生做绳操海草舞

3、口令带领学生做跳绳辅助练习

1、听讲解看示范，明确练习动作。

2、在教师口令指挥下认真练习，跟老师做绳操。

3、认真练习跳绳的辅助练习

组织：

★★★★ ☆☆☆☆

★★★★ ☆☆☆☆

★★★★ ☆☆☆☆

★★★★ ☆☆☆☆

▲

要求：1、动作到位，遵守规则2、动作正确，整齐、有力。

基本部分

30＇

一、单摇前交叉编花

动作要领：

准备姿势：直立，绳子处于体后，双手握绳柄于体侧。接着，两手将绳摇至腹前交叉，双脚跳过绳子，同时用手腕将绳从体后摇至体前。

重点：确定两手交叉位置

难点：手腕发力

二、放松游戏：

跳竹排，钻山洞

游戏方法：将学生分为人数相等的两组，每组再分为两人为一组的10个小组，每小组两人相对蹲下并将两绳平行拉直至于体侧，绳柄触地，形成竹排。当听到开始口令后，每组的第1小组开始出发，用双脚逐个跳过竹排后，迅速蹲下，拉好“竹排”并大喊出“1！”的口号，第2小组迅速起立并做同第1小组相同的动作，以此类推，直到第10小组到达目的地并喊出“10！”的口号后接喊“起立！”每组所有队员迅速起立并将跳绳上举，形成山洞。第10小组马上折返钻过山洞，返回游戏开始时的位置并发出“10！”的口号，第9小组听到1、教师示范单摇前交叉编花的动作，并导入设疑：老师在完成跳绳动作时，手臂的动作和手腕的动作是怎么样的？

2、教师讲解单摇前交叉编花的动作

3、组织学生进行各种练习

4、教师巡回指导并纠正学生错误动作

1、教师讲解游戏规则

（1）、各个小组成员必须按要求将绳拉好，中途不得放开。

（2）、必须用双脚跳，跳过竹排。

3、学生分组进行游戏

3、教师评价学生游戏情况

1、分解练习：

上课队形：

★ A、摇绳至腹前两手★ ★ 交叉

★ ★ B、走过绳子或跳过绳子

C、由后向前摇绳至体前

要求：1、5人一小口令：一交叉，二打组，分成8开，三跳过，四往前

个练习小 组

2、做原地单摇交叉2、遵守纪编花动作完整练习：律，动作到学生按教师口令（口位

令逐渐加快）

3、添加组合跳绳动游戏队形：

作结合单摇前交叉编花完整动作练习。* * * * * * * * 比一比哪一组完成* * * * * * * * 的个数最多。

△

4、教师挑选小组展示并评价 * * * * * * * *

* * * * * * * * 游戏要求：

1、在游戏过程中，

学生必须遵守游戏要求：1、相互团规则。

结协作，相互2、游戏过程中，要帮助

注意安全。

2、遵守游

戏规则，注意安全

“10”的口号后，迅速用同样的方法进行，以此类推。最后以哪个组的第1小组最先发出“1”的口号为胜。

3＇

结束部分

1、放松操

2、总结，评价

布置课后作业

3、体育委员归还器材

1、组织学生放松

2、表扬学生合作精神，激励继续努力

3、总结本节课教学内体委归还器材

4、宣布下课

运动负荷预计

场地器材与教具准备

1、学生按要求认真放松

2、听教师总结，学生自评

3、认真听从老师布置作业，体委归还器材

4、师生再见

110%-120%

要求：气氛轻松、自然

4、师生再见，宣布下课

容，布置作业，安排41根跳绳、音响1台