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400米耐力跑授课年级:三年级人数:42人任课教师:柴喜兵1.耐久跑教学内容2.游戏:组图案教学2.90%的学生跑的动作轻快、协调,呼吸有节奏并跑得持久;目标95%的学生能按教师要求进行游戏,遵守规则,动作正确;3.具有敢于竞争,不怕苦、不怕累,坚持到底的顽强精神。运动负荷课的结构课的内容指导与练习
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- 学校:白银市白银区第七小学
2.300~400米耐久跑ppt配套教案和课堂实录
未知
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关键词:2.300~400米耐久跑ppt配套教案和课堂实录
正文
400米耐力跑
授课年级:
三年级
人数:42人
任课教师:柴喜兵
1.耐久跑
教学内容
2.游戏:组图案
教
学
2.90%的学生跑的动作轻快、协调,呼吸有节奏并跑得持久;目
标
95%的学生能按教师要求进行游戏,遵守规则,动作正确;
3.具有敢于竞争,不怕苦、不怕累,坚持到底的顽强精神。
运动负荷
课的结构
课的内容
指导与练习法
次
数
间
课堂常规:
1.体育委员整队,检查人数、服装;
开
始
部
分
4.强调活动安1
分钟
全,鼓励学习。
求. 2.师生问好; 3.安排见习生,宣布本课内容及要○○○○○○○○
△
要求:
1.积极动脑,加强合作学习
2.注意安全,有序活动
队形:
四列横队(如图)
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
时1.能知道耐久跑中正确的呼吸方法;熟悉“互挤出圈”游戏规则和方法;
3. 整队快、静、齐
1.队列练习:
(1).报数
(2).原地转准
备
部
分
7~8 分钟
法
2.热身操:《找朋友》
练习队形:同上
教与学法:
1.听老师口令练习; 2.自喊自练性练习
游戏法过渡;
进行游戏”报数集合”
教与学法:
1.提出要求。
2.随音乐,教师领做。
要求:积极模仿,动作规范,韵律感强。
学习动作
原地慢跑中练习正确的呼吸
方法. 学生跟着老师跑注意运用正确的呼吸方
1.讲解练习方法,提示要求
教学重点:
呼吸有节奏
教学难点:
习. 启发诱导
表扬激励. 2.组织练习个别指导. 3.表扬练习得好的学次
3.200米中速跑
1~2次
节
10次
10
2~3次
9
1'
2'
3'
基
跑:耐久跑
1.原地摆臂和原地慢跑练习
2.呼吸方法:两步一呼,两步一吸
本
部
案
跑得持久
4.200-400米中速跑
5.比赛:组图求; 1.提示注意体力分配; 2.对学生进行分层要
1
3.组织学生自我小结
次
学生自找伙伴按体能分为八~十人为一组
1.听教师讲解
2.体力较好的学生跑300~400米;体力较弱的学生跑200~300米
3.相互讨论,自我小结耐久:
5至7分钟,分组进行
1~2次
14'
分
2.游戏:互挤出
28 ~
29 分
钟
圈
比赛,看那一组组成的图案最多
讲解示范:请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法;
提示注意安全组织游戏
巡回辅导
重点:自觉遵守规则
难点:动作正确分两组交换练习。
小结评比
组织队形:8个圆圈
○
○
○
○
○
○
○
○
教法:
1组织学生常尝试性练习,并组织学生交流。
2. 带领学生分组游戏,鼓励学生向强者挑战。(注意安全)
要求:团结协作,遵守规则,注意安全
2~3次
10'
结
束
部
分
3 分钟
调整恢复
1. 放松:在自中放松。
2.总结评价
3.回收拾器材
组织:自选站位
教法:全体学生跟随老
30
1'师一起做放松操
编舞《歌声与微笑》要求:让学生知道通过体育活动来调节情绪
组织:四列横队,密集队形
教法:师生交谈
要求:回顾学习,畅谈
感受,归还器材
器
材
音乐、播放设备1套
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关于本教案的常见问题
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