跳绳活动教学设计范文

跳八字长绳

授课班级：三年三班 教师：雷东祥

1运动参与目标：通过本次课激发学生的学习热情，提高学生的运动参与

欲望。

2运动技能目标：通过本次课，８０％以上的学生能够掌握绕八字跳长绳

的动作要领。

3身体健康目标：通过学生练习小组学习来锻炼学生跳跃和协调的能力，教学部分

锻炼学生的身体素质。

4心理健康目标：体验练习过程中欢愉的感情，在小组学习的过程中培养学生的组织协调的能力和团结协作的精神。

5社会适应目标：通过拓展练习，培养学生的团队意团结协作的识，体验合作的快乐。

教学过程

教学内教法和要求

组织形式

学法

时间

容

准备部分

课堂常1体育委员整队向教组织队形：四列横集合快静10分

规

师汇报人数。2师生排

齐，能够快钟

问好，教师宣布本节

速融入到课

课的主要内容和要X X X X X X 堂，对后面

求。3检查场地器材。

X X X X X X 的学习内容

X X X X X X 充满期盼，

X X X X X X 为后面的学

X 习做好准备

准备活2 走跑热身：围绕篮

动

球场走跑活动，并到

指定位置做动作。（1.

跳跃障碍。2.低身过

绳.3.上身动作热身）

1

教学部分

一学绕八跳绳方法

二教精讲拨

习字的师点听从老师口20分令，跟随老 钟

１动作要领：看绳准，师的节奏，

抓时机，两步快跑，完成动作

绳中跳，离开及时不一看，二听，

拖沓。

三思考，看

组织队形:三组练示范动作，

听重难点，

动作重点：跑跳结合

习

。。。。

思考，想跑-

跳-跑的节

奏，精神集

难点：跑进的时机。

中，注意安

跑动的路线为８字

。。。。

全。

形。教师在学生练习

时巡回指导，改正动

作。

。。。。

三组分别练习（能力○○○

分组）

♀ ♀

教师巡回进行准备

互动的指导，纠正集中动作不

学生的错误动作。

熟练，能力

１教师集合学生，并１．组织教学：将一般的同

组织学生进行学习成学生分成2组，教学，统一编

果的交流和展示，以师提出练习的要成一组，教

及在学习过程中发现求，提出本节课需师指导，改

的问题。２教师精讲要解决的问题，探正动作。尽

点拨。

究学习什么时机跳快赶上其他

进去，什么时机跳同学的熟练

出来，节奏整齐划度。

一。

2 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

结束部分

1 男女生长绳比赛

2放松总结

后作业，练习

教师讲解比赛规则，以及比赛的目的

分成男女生两组进行团体比赛，最快达到100个数的小组，获得胜利。

1深呼吸，逐步恢复心跳频率。

2所有学生跟随老师进行腿部，脚掌的放松活动。(跟孩子讲解腿掌维护的常识)

在大课间的时间，以班级为单元进行集体练习

X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

理解比赛规则，提醒学生友谊第一，比赛第二的比赛精神，并提醒学生注意比赛安全。

使学从疲惫的状态中得以缓解，回味竞技所带来的愉悦，真正的喜欢上体育课

10分钟

3

4