投掷活动教学实录及点评

双手前抛实心球

三年级（水平二）

——淮安人民小学 ——刘金鑫

水平二（三年级）《双手前抛实心球》教学设计

一、指导思想

本课教学坚持“健康第一”的指导思想，以“激发运动兴趣，培养学生终身体育意识”为理论依据，以促进学生的发展为主线，以四年级学生的年龄特征为前提，在运动参与的基础上使学生的运动技能得以提高，同时促进学生身心健康与社会适应能力。本课以双手前抛实心球为教材，在以教师为主导作用下，逐步由易到难的增加练习难度，关注个体差异与不同，让每一个学生都能进行适合自己能力的学习与锻炼，最终达到教学效果。

二、教材分析

本课主教材《双手前抛实心球》选自科学预设与艺术生成水平二的教材，属于投掷教材内容，本单元共安排6节课，本次课为单元第3课时，本单元投掷教材从动作类型上看分为单手和双手投掷，即从单手过渡到双手，从投掷器材的重量与大小上看投掷物变大，重量增加。本单元教学能够发展学生投掷能力，让学生形成“双腿蹬地，运用腰部力量，用力挥臂，快速连贯”等技术动作。为以后学习助跑投掷垒球技术和各种投掷实心球技术打下坚实的基础。

三、学情分析

本课教学对象为三年级学生，属于人体发育的童年期，骨骼各成分中胶质较好，钙质较少，可塑性较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，但容易变形脱臼和损失。因此，在投掷教学中要注意投掷身

体姿势的培养和投掷练习前的准备活动。所以，教学中可安排投掷活动能力的练习，投掷器材可以为：木球，简易的轻器材，实心球等。同时注意肌肉群的发展。本阶段的学生感知动作要领比较笼统，学生注意力不够稳定，不易持久。投掷练习时间应控制在20分钟左右。讲解不宜过长。学生自我评价意识开始形成。教师在教学时要采取公平态度，发现学生进步时要及时鼓励与表扬。

四、教学目标

1、知识与技能目标：知道双手前抛实心球的动作过程，能说出“双腿蹬地，送髋，收腹，快速出臂”等动作要领。

2、过程与方法目标：能掌握双手前抛实心球的“双腿蹬地，送胯，收腹，快速出臂”等动作要领，做到动作到位，发力顺序自下而上协调用力。

3、情感态度与价值观目标：能在老师指导与同学的帮助下努力改进动作，培养合作学习的能力。

五、教学重，难点：

教学重点：持球动作及蹬地送髋，收腹，快速出臂动作。

教学难点：自下而上的用力顺序。

体育课教案

单位

淮安市人民小学

姓名

刘金鑫

任教年级

3年级

人数

40人

内容

1、双手前抛实心球 2、游戏：穿越火线

教

学

目

标

重点

难点

教学流程

导

入

1、知识与技能目标：知道双手前抛实心球的动作过程，能说出“双腿蹬地，送髋，

收腹，快速出臂”等动作要领。

2、过程与方法目标：能掌握双手前抛实心球的“双腿蹬地，送髋，收腹，快速出臂”等动作要领，做到动作到位，发力顺序自下而上协调用力。

3、情感态度与价值观目标：能在老师指导与同学的帮助下努力改进动作，培养合作学习的能力。

教学重点：持球动作及蹬地送髋，收腹，快速出臂动作。

教学难点：自下而上的用力顺序。

时负教学内容

教学策略与组织方法

学生活动

间

荷

1、集合时要求快静××××××

1、精神饱满，仔细80开始部分

齐，学生精神饱满，××××××

听讲。

—2课堂常规

服装整齐。

××××××

2、对教学内容初步90分语言导入本次2、教师语言引导，导××××××

了解，并产生兴趣。

次钟

课

入主题。

/分

1、火炬传递

1、学生跟随老师做方法：教师鸣哨，同

圆形火炬传递跑，学们听到哨音后，围

保持队伍整齐。

12圆圈进行火炬传递☆

2、思考与讨论用什0准备部分

跑。

么方式进行传递。

—（一）火炬传递

62、怎样进行火炬传递

3、学生跟音乐认真13（二）橄榄球热分的方法。（利用石头剪

学习模仿橄榄球0身操

钟

刀布的形式）

图2 操，使身体各关节次

3、教师集合队伍，带充分活动开。

/领学生做橄榄球操。分

要求：口令清晰，声音洪亮。

让学生相互探讨篮球

1、仔细观察老师的11帽怎样顶的高顶的

示范，善于动脑思0

远。

考。

—

1、示范动作，提示怎☆

2、积极主动地练13基本部分

2样才能顶远。（利用石

习，通过体验找到0（一）诱导性游

分头剪刀布的形式）

影响远度的因素。次戏：看谁篮球帽钟

2观察学生练习，及时

（两腿蹬地有力，/顶的比远

提示。

图3 送髋展胸迅速，制分

3、加入学生当中与学动及时）。

生比一比。

热

身

激

趣

阶

段

探

索

和

学

习

技能

阶

段

设计意图：

一，三年级学生对四列横队与圆形是比较熟悉的，同时有利于教师的全场调度与辅导学生。

二，情景教学的导入，能激发学生对学习的兴趣，调动学生学习实心球的热情，橄榄球操更能让学生充分地活动开身体各个部位，防止运动中的受伤。

三，诱导性游戏能导出学生对下面学习的渴望。

1、请学生一起总“结

1、

1、明确练习的怎样才能把篮球帽顶

要求，自觉有序地高顶远，加上手臂动进行练习。

作就是？”导出原地

正面双手头上前掷实

心球动作。

2、让学生感受双手前☆

2、

2、在老师的指挥下安全练习。

抛橄榄球练习。（利用

石头剪刀布的形式）

3、3、利用橄榄球让学生

体会三种不同的抛球方图4 （二）学习原地3、在练习中不断改法法。

正面双手头上进动作，尤其关注

a.坐着向前抛橄榄11前掷橄榄球（利用力顺序，同时注球，使用上肢的力量

0用坐着、跪着、意出手高度、角度、发

进行投掷。

站立辅助练习）

速度。

—展

b.跪着向前抛橄榄

113与

球，使用背弓，即腰

提

20动作口诀：

腹的力量进行投掷。

4、学生认真练习和高

分次两脚前后站

c.前后脚站立前抛橄思考坐着、跪着、技能

钟

/持球于头后

榄球，体会脚蹬地，阶

前后脚站立的发力全身发力投掷。

分

上体向后仰

站着前后脚站立前抛段

部位同时运用到练

用力掷向前

橄榄，使用全身的力习中去。

量脚蹬地，送髋，收

腹，快速出臂。

讲解：让学生体会坐着、跪着、站着投掷橄榄球发力点，导入前抛实心球发力顺序。

4、组织学生利用橄榄球进行投掷。

5、练习过程给学生纠错。

6、组织学生进行投远度得分比赛。

设计意图：

一、将看到的动作转化成做出来的动作以提高学生的观察能力。

二、几个辅助练习让学生在练习中去体会和思考动作的发力部位，提高学生的观察力与思考问题的能力。

三、以石头剪刀布的形式分解实心球的握球与姿势、预摆与动作和最后用力出手，在游

戏中学习知识。

1、讲解实心球的动作方法。

2、加强课中安全教育

3、组织练习，投掷过

程中纠正动作。

4、找学生进行示范动（三）实心球进作。

行练习

5、教师讲解在练习过程中强调注意用力的顺序和出手的角度。

活跃

身心

阶

1、介绍示范比赛方段

（四）穿越火线

法，讲解规则。

2、组织学生进行比

赛。

7 111、学生认真听讲，分0 注意动作连贯性。

钟

—

2、明确教师要求，13自

0 找远度目标积极练次习

/3、认真观看学生的分

展示动作能说出动作优缺点。

1、了解游戏要求。

6132、能按照规则投入分0 游戏。

钟

—

3、为同伴加油，注14意安全。

0 次/分

设计意图：

一、根据学生的身心发展与能力的角度考虑从辅助器材学习到实心球的练习由易到难，循序渐进的进行教学。

二、情境教学中把接力跑练习转换成学生当民兵向运送武器弹药，培养学生的团结协作与爱国主义精神。

恢

结束部分

1、带领学生放松。

×××

×××

1、积极放松身心。

10复

（一）放松

2、小结全课，点评。

×××

×××

2、仔细听讲，再次0身

（二）小结

3、课后作业

制作纸×××

×××

对动作要领有一个—5心

（三）师生再见

球进行练习实心球练×××

×××

了解。

11分（四）归还器材

习20个。

0钟

4、师生再见，组织学 ☆

次生归还器材。

/分

设计意图：

一、伴随着音乐教师带领学生放松和调整呼吸，使呼吸和血液循环畅通，消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对安静的状态。

二、回忆本节课所学内容，师生进行互动，同时培养学生养成锻炼的习惯。

教

学

篮球场 实心球41只 篮球皮41个 呼啦圈4个 资

源

密

练习密度

40%以上

负

荷

平均心率 130次/分以上

度

×

×

×

× ×

×

×

× ×

×

×

× ×

×

×

×