跑活动教案和课堂实录

教学设计

跑活动

冀教2011课标版

快速跑：自然站立式起跑（第二课时）

单位：矿洞沟学校

授课教师：姜璟莹

教学设计

一、指导思想

本课依据《体育课程标准》，以“健康第一”为指导思想，结合学生身心发展和学习兴趣，遵循运动技能的发展规律，加强核心素养，在学习体育技能的过程中加入德育渗透。以学生为主体，教师为主导，采用情景式的教学方式，利用乡村地理条件，予教于玩，让学生在玩中学会技能，达到健身、启智、育人的教学目标。

二、教材分析

自然站立式起跑是小学体育与健康冀教2011课标版水平一的内容，是跑的一种基本起跑姿势，它是田径教学中跑的重要组成部分，是小学体育教学中必学的内容之一，可以发展学生灵敏、反应、协调素质，培养跑的正确姿势，提高跑的能力，本课将教材与游戏相结合，跑的技能与身体素质练习相结合，使教材内容更符合学生的实际，以获得教学目标的实现。

三、学情分析

本节课针对的是三年级的学生，矿洞沟学校三年级的学生具有活泼好动，想象力丰富，求新求变的心理特点，但注意力容易转移，自控力差，且逻辑思维能力较差，有的同学了解些站立式起跑，但不是很规范。学生地处盖州市东部山区矿洞沟镇学生在日常生活锻炼下，身体素质较好，但协调性和知识接触面较差，所以本课我结合主教材内容，增加身体素质拓展练习，游戏教学，激发学生兴趣，让他们在愉悦中学会技能。

四、设计思路

本课教学我采用的是听、看、模仿等教学方法，教师带领学生运用看视频模仿，看视频学动作等直观的方法，使学生更直观的接触到跑、游戏等学习的途径。教师带领学生模仿动作，讲解动作，运用游戏等方式，使学生注意力集中，更有乐趣的融入到学习中来，解放孩子们的天性，为原本枯燥的跑的教学，增添一抹色彩，加强同学们的学习兴趣，为今后的跑的学习打下良好的基础。

五、教学目标

1、熟练掌握自然站立式起跑，并有90%的同学能做到动作到位，反应迅速。

2、培养学生的全身力量的发展、反应能力以及身体协调灵敏等素质。

3、培养学生遵守纪律，团结协作的良好作风和勇敢、克服困难的优良品质

六、教学重难点

教学重点：将自然站立式起跑应用于实践

教学难点：快速做出反应

七、教学策略

1、教法：讲解法、示范法、口令提示法

2、学法：观察法、模仿法、练习法、游戏法、评比法

八、教学内容：

快速跑：用自然站立式做各种突发信号的起跑

冀教2011课标版

水平二

盖州市矿洞沟学校

姜璟莹

教学内容

教学目标

课的

结构

准

备

部

分

1、复习自然站立式起跑

2、突发信号的起跑

教学重点

教学难点

将自然站立式起跑应用于实践

快速做出反应

1、熟练掌握自然站立式起跑，并有90%的同学能做到动作到位，反应迅速。

2、培养学生的全身力量的发展、反应能力以及身体协调灵敏等素质。

3、培养学生遵守纪律，团结协作的良好作风和勇敢、克服困难的优良品质

教学内容

一、课堂常规：

（1）、集合整队

（2）、宣布本课内容 二、队列队形练习

重点：队形整齐，学生注意力集中。

难点：反口令时快速做出反应

教师活动

一、（1）、体委整队，向学生问好

（2）、宣布本课的内容与要求。

二、教师口令指挥转法变换(四列横队体操队形）

三、教师哨声指挥学生进行图形跑

热身操（四列横队体操队形）

四、教师讲解示范动作，带领学生观看挂图，教师录制优生视频后进行练习

一、1、教师带领学生观看视频。

2、教师讲解各种突发信号。

3、教师组织各种突发信号的起跑的练习。

学生活动

一、（1）、二列横队站好，与老师亲切问好。

（2）、明确学习内容和要求

二、跟随口令做队列队形练习

三、充分热身，注意力集中，听教师哨声指挥。

四、学生看示范、跟着教师的提示进行自然站立式起跑复习。（圆形队形）

设计意图

1、通过视觉、听觉，使学生沉浸在其中，自觉、自主、能主动的学习

2、学生充分热身，在反口令中锻炼学生的反应速度，注意力的集中等反应能力为接下来的突发信号反映打下良好的基础。

时间

12分钟

三、热身图形跑及武术热身操

四、复习上节课自然站立式起跑

重点：两脚前后自然开立身体前倾，两手体前半握拳，注意力集中听口令

基

本

部

分

一、用自然站立式做各种突发信号的起跑

一、1、注意观察视频中各种信号

2、总结视频中经验

重点：听取信号后快3、根据教师讲解进速反应

行各种突发信号的难点：用自然站立式起跑。

起跑

（四列横队体操队鼓声跑、信号灯跑、

形）

俯卧撑跑、火灾信号教师指导同学观看

跑、地震信号跑

挂图

二、拓展游戏

二、教师讲解游二、游戏中注意安石头剪刀布追逐跑

戏规则，提示注意全，遵守游戏规则，木头人游戏

安全。（两列横队利用自然站立式起

体操队形）

跑技术动作

三、身体素质练习

三、1、利用体操三、1、学生认真观发展上肢及核心垫进行身体核心察

力量

力量练习

2、分小组练习

1、学生直观的23学习动作要领，分培养快速反应，钟

协调的能力。听、看、做，使学生快速反应并熟练掌握。

2、核心力量的发展，是所有技术动作完成的基础，本节课主要内容以发展下肢力量为主，辅助练习上肢力量。通过多媒体能够更直观、更全方位的观

重点：发展上肢及身体的核心力量

①仰卧撑起成桥

②仰卧举腿

（分为四个小组，自由练习）

2、教师边示范边3、观看教师录制的讲解

优生视频，纠正错3、教师组织分小误动作。

组练习，巡视指导

4、教师利用多媒体录制进行辅导、纠错。

一、组织学生伴着音乐和老师一起一、学生随老师的察自己的不足，及时改正。

结

束

部

分

一、放松瑜伽

重点：充分拉伸，缓解放松

难点：动作标准到位

做放松瑜伽。

二、本课小结

三、下课

二、师生讲评本课的学习情况，布置作业。

三、教师宣布下课，组织学生收好器材。

1、学生高负荷运动后，乳酸易提示，进行放松。

堆积，充分进行

放松拉伸后，可二、与教师共同进缓解肌肉酸痛

行小结

三、下课，值日生收器材

预计运动负荷

5分钟

场地器材

课后作业

课后反思

操场、音箱一台、鼓一个、信号旗一对、体操垫若干、接力棒、iPad若干

预计90%以上的学生能熟练掌握自然站立式起跑，预计本课学生的运动强度为40%，平均心率130-135次/分钟左右，练习密度为50%左右。

1、课下各个小组充分发挥想象，还可以使用哪些突发信号，并在保证安全的情况下进行练习

2、课后查阅还有哪些起跑方式

学生能够积极参与到教学过程中来，但是练习密度还是不够大，节奏不够紧凑。低年级学生注意力不够集中，教师需要设计更多样式的练习方式，吸引学生的注意，来提高教学效果，达到高效课堂。