跳跃课件配套优秀教案设计

《小学立定三级跳远》教案

水平二（四年级）

地点：

兴仁县第四小学

班级：

四年级1班

授课教师：

钟万凤

一、指导思想：

依据《体育与健康课程标准》中水平二目标，在教学中坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，以学生发展为中心，让学生动脑去思维，动口去讲述，动手去实践，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。运用多种教学手段调动学生学习的积极性，启发学生合作、探究意识。

二、

教材分析

跳跃是人体的基本活动能力之一，是具有实用意义的体育项目，深受小年儿童的喜爱。跳跃中的立定跳远是水平二中的教学内容之一，是低年给跳跃动作的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。立定三级跳远是以双脚用力蹬地起跳，使髋、膝、踝充分伸直向前上方跳起，腾空后用有力的腿屈膝向前上方抬起并积极落地；然后另一腿向前上方高抬，有力腿迅速蹬地跳起进行跨跳；接着跨跳腿积极踏跳，经腾空后双脚落地。采用梦想课程的教学模式，培养学生自信，敢于在舞台上展现自己，激发学生的想象力，创造力。

渗透的法制教育，有关保护动物方面的内容，使学生感受到环境与人类的生活息息相关，小动物为我们的生活环境带来的和谐氛围，保护小动物就是保护我们生存的环境，激发起学生对小动物的热爱。

为了分析技术和分解教学把立定三级跳远为分为第一跳（起跳）、第二跳（跨步跳）和第三跳（跳跃）三个技术环节，各技术环节之间相互依存、相互影响，前一环节是后一环节的准备，后一环节是前一环节的延续。它对腿部力量的要求较高，在技术上也有一定的难度。小学跳跃教材内容是培养学生的正确姿势，发展学生的跳跃能力，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质，发展思维的敏捷性的有序性，培养学生勇敢、果断的勇于克服困难的意志品质。

我根据情况设计了1一4课时的单元计划：

目标：1、了解立定三级跳远的知识和方法，通过与小组同伴的共同学习，能做出立定三级跳远的完整动作，65%有良好的三跳节奏；

2、通过多种游戏和手段形成发展学生的腿部力量；

3、学生能积极主动练习，不断进取、超越自我。

课次

学习目标

教学手段与措施

学习三级跳远的技术、熟悉动作1、跨步跳的练习

1 的结构和方法，掌握动作的顺序

2、完整示范、讲解

（初步掌握）

学生能做出完整动作同时脚做2 到滚动支撑、上下协调并在跳跃地）

3、学生小幅度完整练习

1、单足跳练习（体会滚动着

时收腹举腿（改进技术）

2、摆臂与跳跃的结合

3、完整动作练习（设置标志线) 掌握第一跳与第二跳的连接技1、利用跳箱盖的练习

3 术、掌握第二跳与第三跳的结合2、发展腿部力量练习

技术（提高技术）

1、学会测量方法，相互练习立定三级跳远的完整练习

4 （巩固、强化）

2、学生反复练习

三、

学情分析

根据学生年龄的特点，小学生十分乐意与小动物交朋友。喜欢户外的运动，为了能使本课的情境更符合学生的心理，将主要内容以“郊外出游”的方式贯穿，并让学生扮小动物，从而加强课的运动量，让学生带着他们各自喜爱的角色去练习，这样不仅完成教学目标，而且激发了学生的学习兴趣，在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生开动脑筋，积极参与。

四、

教学过程

教学1、立定三级跳远（第一课时）

内2、游戏：不惊动小动物、越小溪、跳房子、小树操、

容

测量评价

1、教会学生基本跳跃活动的能力，学习三级跳远的技术、熟悉动作的结构和方法，掌握动作的顺序。（初步掌握）

目2、促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质。

标

3、通过游戏教学，使学生理解保护小动物就是保护我们生存的环境。

4、学生能积极主动练习，不断进取、超越自我。

教学重点：跨步跳的练习。

重

难难点：第二跳的动作技术

点

练习

教课的组织

负荷

学

课的内容

与

学生活动

过时强教师活动

程

间

度

一、组织：四列纵队

一、

师生问Δ

一、检查学生服装好、检查学生

和配饰。（以防学生服装。

Ο

Ο

Χ

Χ

在课上运动过程中

Ο

Ο

Χ

Χ

受伤。）

Ο

Ο

Χ

Χ

二、清点班上人Ο

Ο

Χ

Χ

二、清点人数查看数。

Ο

Ο

Χ

Χ

请假和生病的学

生。

准

备

6 小

二、导入新课

三、准备活动

部

三、准备活动

小游戏：不惊动小活动要求：

分

1、情景导入。

创设在“小山动物。

精神饱满、队形整丘”、“森林”中

齐、

看见许多可爱的小动物情境。

基

本

部

分

一、立定三级跳远学习

二、游戏：

越过小溪

跳房子

一、师导入课题

二、分小组进行

1、分小组练习第一跳、第二跳。

2、做完整的立定三级跳远练习

一、学习立定跳远的动作方法

要求：

二、分小组练习

要求：

相互学习

相互帮助

中

25 强

中

1、组织：四列纵队

1、总结；学做学。

结

习卡片

3、教师组织安排放学生认真放松，体束

2、播放音乐

松内容；

会；做好学习卡片

部

3、游戏：小树操3、归还器材；整理

分

（放松）

场地。

4、宣布下课

9 弱

运动量预计

课

后

小

结

5′

10′15′20′25′30′35′40′45′50