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快乐双摇跳短绳教学1、快乐双摇跳短绳内容2、游戏:大网鱼教学目标结构1、学会双摇跳短绳,了解运用跳绳进行身体锻炼的价值。2、发展学生协调和跳跃能力,培养学生的想象力和创造力. 3、培养学不怕失败、顽强拼搏的良好品质。并在活动中敢于展示自我,与同伴合作完成练习。教学内容次时组织、教法与要求组织:四列横
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2.双摇跳教案范文
未知
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关键词:2.双摇跳教案范文
正文
快乐双摇跳短绳
教学1、快乐双摇跳短绳
内容
2、游戏:大网鱼
教
学
目
标
结
构
1、学会双摇跳短绳,了解运用跳绳进行身体锻炼的价值。
2、发展学生协调和跳跃能力,培养学生的想象力和创造力. 3、培养学不怕失败、顽强拼搏的良好品质。并在活动中敢于展示自我,与同伴合作完成练习。
教
学
内
容
次时
组织、教法与要求
组织:四列横队
要求:
1、快、静、齐,四列横队集合。
2、要求学生精神饱满
3、教师语言简练。
一、慢跑:由教师带领慢跑热身。
二、绳操
8’
组织:四路纵队绕场地慢跑
教法:由教师带领有秩序的进行慢跑热身。
要求:跑步中注意队形,集中注意力。
数
间
2’
开
始
部
分
1、体育委员整队,报告出勤
人数。
2、师生问好,课堂常规检查。
3、安排见习生。
4、宣布本课内容与要求(.讲解练习跳绳的好处.)
准
备
部
分
1、上肢运动
2、伸展运动
3、扩胸运动
4、踢腿运动
5、体转运动
6、腹背运动
7、跳跃运动
4 ×
8 拍
组织:四列横队
教法:由教师带领完成。
要求:动作到位,幅度大。
1、复习已学过的跳绳方法
2、讲授新课
双摇跳短绳
动作方法:
“双摇”跳绳是在双脚跳起后,绳从脚下通过两次(绕身体两周),两脚落地缓冲,连续不断跳动的方法。
动作重点:摇绳的节奏
动作难点:上下肢协调配合。
教法:
1、组织学生复习以前学过的各种跳短绳的方法。
2、请跳的好的同学进行展示。
3、教师或学生做双摇示范,基
本
部
分
20’
同学找出双摇与单摇跳绳的
不同之处与双摇的重点、难点。
4、学生分组讨论学习双摇的方法,并与同学交流合作完成动作。
5、展示合作学习成果。教师评价,给予建议,学生继续练习。
6、再次展示,学生与教师一起评价。
3、游戏。
“大网鱼”
5’
7、游戏规则:比赛时,以规定时间网到同学多的对为胜。
组织:以组为单位,
要求:游戏中注意安全,注意与组内其他成员协调合作。
结
束
部
分
1、放松整理。
意念放松
2、讲解本课优缺点。
3、学生交流体会。
4、师生再见。
5’
组织:四列横队
教法:学生闭上眼睛根据教师的言语提示进行放松。
场地
学校操场
预计密度
预计负荷
器材
学生与教师人手一根短绳
45%-55% 130-140/次
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