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课的内容:1、单脚跳2、仰卧起坐学习目标:锻炼学生的弹跳能力;发展学生腹部力量第3课课的开始(2分钟):1、体育委员整队查点人数。2、师生问好,并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分(7分钟):1、教师领学生一起做圆形跑。2、教师喊数,学生根据数目来做《数目组合》游戏。3、师生共同活动身

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跳跃活动教学设计内容推荐

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跳跃活动教学设计内容推荐

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课的内容:1、单脚跳

2、仰卧起坐

学习目标:锻炼学生的弹跳能力;发展学生腹部力量

第3课

课的开始(2分钟):1、体育委员整队查点人数。2、师生问好,并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。

准备活动部分(7分钟):1、教师领学生一起做圆形跑。2、教师喊数,学生根据数目来做《数目组合》游戏。3、师生共同活动身体各关节(圆形队)

基本部分(27分钟):(一)单脚跳练习(15分钟)要领:一只脚着地,全身协调用力向上(前)跳起,全身离地,然后落地屈膝缓冲

教师活动:1、提出要求,并讲解动作要领,示范正确动作2、组织学生练习3、评价学生表现

学生活动:4、学生模仿练习,原地跳起5、找学生示做,讲评优缺点6、学生自我巩固练习7、游戏法练习:往返10米跳接力

(二)仰卧起坐(12分钟):教师活动1、教师示范动作

2、教师指挥学生分2人一组练习

学生活动

3、学生2人相互帮助下练习

4、每组轮换做20个/人5、集合讲出自己的感觉

6、评价自己的表现

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队行变换:

结束部分(4分钟):1、教师领学生走成一圆形,手拉手,四步放松腿部。(音乐,四步节奏)2、师生共同总结本课学习内容,预定下节课目标

3、师生互道再见,下课。

体育器械:录音机一台,小垫子若干

运动量预计:平均脉搏约120次/分

练习密度预计:全课密度约25%

基本部分密度约30%

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关于本教案的常见问题

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