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《技巧:肩肘倒立游戏:传递红旗》课时计划教者:王洪玲教学内容教学目标顺序引趣预热技巧:肩肘倒立教体操垫红旗游戏:传递红旗具录音机塑料桶1.知识目标:学习肩肘倒立动作技术2.能力目标:发展动作的协调性及制控能力3.德育目标:培养努力拼搏,积极进取精神课的内容课堂常规热身运动游戏:互拍龙尾健美操垫操教师

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技巧:肩肘倒立优秀教案案例

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技巧:肩肘倒立优秀教案案例

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《技巧:肩肘倒立

游戏:传递红旗》课时计划

教者:王洪玲

教学内

容

教学目

标

顺序

引

趣

预

热

技巧:肩肘倒立

教

体操垫

红旗

游戏:传递红旗

具

录音机

塑料桶

1.知识目标:学习肩肘倒立动作技术

2.能力目标:发展动作的协调性及制控能力

3.德育目标:培养努力拼搏,积极进取精神

课

的

内

容

课堂常规

热身运动

游戏:互拍龙尾

健美操

垫操

教

师

活

动

学

生

活

动

教法:

1.提示法

2.激励法

3.游戏法

游戏

教学过程:

健美操

1.讲解游戏方法

垫操

2.组织游戏

3.健美操

4.垫操

教法:1、尝试法

1.自由尝试练习

技巧:肩肘倒立

2、讲解法

2.质疑

尝

3、合作练习法

3.个别示范

试

重点:立腰、展教学过程:

4.分解练习

探

髋、两腿并拢

1.引导尝试

a.后倒举腿

究

2.选生示范

b.立腰展髋,两手撑腰

3.讲

解

c 帮助下肩肘倒立

4.组织分组练习

d.独立肩肘倒立

5.个性展示

e.个性展示

游戏:

教法:1、讲解法

寓大房子

2、游戏法

教传递红旗

教学过程:

游戏

于1、讲解游戏方法及要乐

求

2、组织游戏

身一、放松:

教学过程:

心小白船

音乐伴奏下师生共同完

恢二、小结

成

舞蹈

复

运动负

最高心率预计:160±5次/分

出现在课的27´~33´时段

荷预计

平均心率预计:130±5次/分

全课练习密度预计:40±5%

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