技巧：肩肘倒立优秀教案案例
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关键词：技巧：肩肘倒立优秀教案案例
正文
《技巧：肩肘倒立
游戏：传递红旗》课时计划
教者：王洪玲
教学内
容
教学目
标
顺序
引
趣
预
热
技巧：肩肘倒立
教
体操垫
红旗
游戏：传递红旗
具
录音机
塑料桶
1．知识目标：学习肩肘倒立动作技术
2．能力目标：发展动作的协调性及制控能力
3．德育目标：培养努力拼搏，积极进取精神
课
的
内
容
课堂常规
热身运动
游戏：互拍龙尾
健美操
垫操
教
师
活
动
学
生
活
动
教法：
1．提示法
2．激励法
3．游戏法
游戏
教学过程：
健美操
1．讲解游戏方法
垫操
2．组织游戏
3．健美操
4．垫操
教法：1、尝试法
1．自由尝试练习
技巧：肩肘倒立
2、讲解法
2．质疑
尝
3、合作练习法
3．个别示范
试
重点：立腰、展教学过程：
4．分解练习
探
髋、两腿并拢
1．引导尝试
a.后倒举腿
究
2．选生示范
b.立腰展髋，两手撑腰
3．讲
解
c 帮助下肩肘倒立
4．组织分组练习
d.独立肩肘倒立
5．个性展示
e.个性展示
游戏：
教法：1、讲解法
寓大房子
2、游戏法
教传递红旗
教学过程：
游戏
于1、讲解游戏方法及要乐
求
2、组织游戏
身一、放松：
教学过程：
心小白船
音乐伴奏下师生共同完
恢二、小结
成
舞蹈
复
运动负
最高心率预计：160±5次/分
出现在课的27´～33´时段
荷预计
平均心率预计：130±5次/分
全课练习密度预计：40±5％
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5ygggwenku_77172
来自：学校：新民市城区第九小学
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