3.蛙泳手臂动作优质课教学设计

蛙泳手臂动作单元教学计划

年级

学习

目标

三

学期

教材内容

蛙泳手臂动作

1、认知目标：学生形成正确的蛙泳手臂技

术概念。

重难点

2、技能目标：90％的学生能够掌握蛙泳划手的技术动作，发展学生上肢力量及身体协调性。

3、情感目标：通过“蛙泳手臂”的学习，培养学生的集体意识，敢于尝试的精神。

教学内容

学习目标

重难点

第二学期

课次

3 重点：.外划肘关节高于手，内划收手于胸前

难点：

外划时抬头吸气，内划时肩下方收手

教与学建议

课次

1 1.

蛙泳腿部

2.陆上蛙泳腿模仿3.半陆半水蛙泳腿练习

4.扶边蛙泳腿练习5.浮板蛙泳腿练习+呼吸的练习

2 1.认知目标：能够说重点;慢

出蛙泳，收、翻、蹬、收快蹬

夹四个动作名称。

难点：蹬2、技能目标：95％腿和呼的学生能够掌握蛙吸的配泳腿部动作要领的合

技术动作，发展学生下肢肢力量及身体协调性。

3、情感目标：通过“蛙泳腿部动作”的学习，培养学生的集体意识，敢于尝试的精神

1.

陆上蛙泳划手

1、认知目标：学生重点：.

外划肘形成正确的蛙泳手2.

半陆半水蛙泳关节高臂技术概念。

划手

于手，内3.

带背漂划手（面2、技能目标：75％划收手的学生能够掌握蛙于胸前

对池边）。

泳划手的技术动作，4.

带背漂、手持小发展学生上肢力量难点：

浮板划手

及身体协调性。

外划时

3、情感目标：抬头吸通过“蛙泳手臂”气，内划的学习，培养学生的时肩下集体意识，敢于尝试方收手

的精神。

3 1 .陆上蛙泳划手

2.陆上蛙泳划手+呼吸

3.优秀学生示范

4.陆上俯卧垫子上蛙泳划手+呼吸

5.

小组合作练习一同学喊口令扶练习者头部提醒练习者抬头。

6.

半陆半水蛙泳划手+呼吸

7.坐池边仰泳打腿、俯卧打水花

7.

带背漂小组合作划手抬头

8.

一口气两次腿一次划手比远

9.

带背漂、手持小浮板划手。

重点：.

外划肘关节高于手，内2、技能目标：80％划收手的学生能够掌握蛙于胸前

泳划手的技术动作，发展学生上肢力量难点：

及身体协调性。

外划时3、情感目标：抬头吸通过“蛙泳手臂”气，内划的学习，培养学生的时肩下集体意识，敢于尝试方收手

的精神。

1、认知目标：学生形成正确的蛙泳手臂技术概念。

蛙泳手臂动作教学设计

1.

指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，以学生为主体，激发运动兴趣。从实际出发，贯彻《体育与健康课程标准》的精神，达到提高学生体质健康水平，提高学生运动技能和培养学生健全的人格的三位一体目标。

2.

教材分析

蛙泳手臂动作是人教2011版小学体育水平二游泳章节的内容，主要要求学生学习一些游泳的基本知识和基本动作，熟悉水性，基本掌握蛙泳的技术动作。在教学中，按照循序渐进的教学原则，由易到难，逐渐掌握技术重点，纠正易犯错误，从而突破难点。

3.

学情分析

小学三年级的孩子自控能力和约束能力较差，但模仿能力强，喜欢做游戏。只要是让他感兴趣的活动，他们就乐意去学，乐意去练。在玩中学，学中练，才符合他们的年龄特征和接受能力。

4.

教学目标 1、认知目标：学生形成正确的蛙泳手臂技术概念。

2、技能目标：75％的学生能够掌握蛙泳划手的技术动作，发展学生上肢力量及身体协调性。

3、情感目标：通过“蛙泳手臂”的学习，培养学生的集体意识，敢于尝试的精神。

5.

教学重点和难点 1.教学重点：外划肘关节高于手，内划收手于胸前

2.教学难点：外划时抬头吸气，内划时肩下方收手

6.

教学方法

为了让学生在教与学过程中，提升学习能力，更好地掌握“蛙泳手臂动作”的技术要领。本次课运用讲解示范法、游戏法、分组练习法、合作练习法、激励评价法等教学方法。

7.

场地器材

器材：呼啦圈20个、垫子20个、浮板20个、背漂20个、手持浮板20双、音响一个

场地：游泳馆

蛙泳手臂动作

授课教师：胡元旦

授课年级：三年级

学生人数：20 课的类型：新授课

单位：外校

教学

内容

蛙泳手臂动作

1、认知目标：学生形成正确的蛙泳手臂技术概念。

教学

目标

2、技能目标：75％的学生能够掌握蛙泳划手的技术动作，发展学生上肢力量及身体协调性。

3、情感目标：通过“蛙泳手臂”的学习，培养学生的集体意识，敢于尝试的精神。

运动负荷

课的

部分

课的内容

与重难点

教与学的

活动过程

组织形式

与要求

练习

次数

练习

时间

运动

强度

1.课堂常规

3.准备活动

组织：四列横队：

1、师生问好

2、报告人数

3、检查服装

4、安排见习生

4、宣布课的内容和上课要求。

1.徒手操

********** **********

图（一）

要求：

1、快、静、齐。

**********

********** **********

**********

图（二）

要求：活动充分

5-7 min

准备

部分

小

陆上模仿

1.陆上蛙泳划手

2.陆上蛙泳划手+呼吸

3.优秀学生示范

4.陆上俯卧垫子上蛙泳划手+呼吸

10.

小组合作练习，一同学喊口令扶练习者头部提醒练习者抬头。

组织：两路纵队

要求：

1、认真听讲。

基本

部分

重点：.口

口令：划手抬头，伸外划肘手低头，停123. 关节高

于手，内半陆半水

划收手于胸前

难点：

外划时11.

半陆半水蛙泳划2、有序练抬头吸手+呼吸

气，内划12.

坐池边仰泳打腿、习。

时肩下俯卧打水花

方收手

水中

13.

带背漂小组合作划手抬头

14.

一口气两次腿一次划手比远

15.

带背漂、手持小浮板划手。

10-20次

10-20次

10-20次

10-20次

10-20次

27-30

min

10-20次

10-20次

3-5次

1-2次

5-10次

大

结束

部分

一、放松1.放松活动

活动

吐泡泡

二、小结

三、布置

课外练

习

1、教师引导学生做放松练习。

3、使身体和心理上得到放松。

4、总结本次课内容。

3-5 min

小

场地

器材

音箱

垫子20个

呼啦圈40 背漂60

负荷预计

平均心率：145次左右

练习密度：35%-45%

安全

保障

课后记载