快速跑：各种快速起动跑ppt课件教学实录

快

速

跑

城内小学

刘小蓉

一、教学内容：消防战士的一天

——快速跑

快速跑是由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑、压线五部分组成，而本次课是以快速跑的途中跑为课堂教学内容，其任务是发展和保持较长距离的最高速度，而强调大步幅和快频率的技术是贯穿快速跑的重要环节

。

二、教学目标：

（1）参与目标：通过故事化情景设计，使全体学生能够积极参与本课内容学练，培养终身体育意识。

（2）技能目标：通过训练激发学生参加快速跑练习的兴趣，从而能够很好的、有效地完成快速跑的练习。

练习中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣，培养勇敢顽强，敢于争先的作风。通过相互竞争、合作比赛，增进人与人之间的情感交流。

（3）身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。

（4）心理健康目标：能够运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪，增强自信心。

（5）社会适应目标：增强体质，学会合作，陶冶情操。培养学生和谐的人际关系。

三、教学重、难点：

教学重点：蹲踞式起跑及正确的摆臂姿势。

教学难点：步频和步幅最大的有效结合

。

四、教学过程

1.导入部分

课堂常规：鸣哨集合，师生问候，报数。

队列队形跑：按教师所给出的跑动路线进行各种形式的跑来做好课前的热身准备

各关节的准备活动：在音乐的伴奏下进行各关节的活动准备活动。

①导入新课：

提问：大家还记得汶川大地震是什么日子吗？

同学们齐声答：2008年5月12日

对，那是一个我们不会忘记的日子，但更让我们不会忘记的是在那样艰苦危险的地方拯救我们同胞的消防官兵和指战员们，是他们不畏艰险的帮助我们拯救财产和同胞，是他们为我们的同胞送粮送水送温暖，大家说他们是不是我们的英雄？是不是我们最可爱的人？

同学们异口同声的回答道：是

恩，我们以我们的祖国有这样的一支英勇之师、威武之师而感到骄傲、感到自豪。同学们，你们将来想不想成为我们英勇之师、威武之师当中的一员呢？想不想为我们的同胞献出你的一份微薄之力呢？

同学们异口同声的回答道：想

很好，老师从大家响亮的回答声中，听出了大家的热情，可是大家可

知道我们的这些英雄这么勇敢这么坚强可是经过了很长一段时间的锻炼才练就的，你们可愿意花你们的一点点时间来向他们学习呢？

同学们异口同声的回答道：愿意

好，那我们今天的这堂课就来体验体验消防官兵一天的训练生活，怎么样？

同学们异口同声的回答道：好

②练习本领

游戏1：喊数抱团与快速集合

通过游戏能有效地对学生的反应能力进行训练，将这两个游戏结合在一起效果更佳，先进行喊数抱团，在这个游戏刚结束时学生会由于兴奋而注意力涣散，在这种情境下再进行紧急集合更具现实性。在进行喊数抱团的游戏时老师喊的口令要变化，如报5时可说成：five、7-2、10/2等等，增加游戏的难度，让学生的思维及身体的反应能力都得到训练。

游戏2：火场救人救物训练

场景设计：在距离小组30米处正有若干的人民群众处于大火包围当中，情况十分危急，群众正在等待消防战士的到来与营救并以各种各样的方式在大火中暂时求的生存。

演习要求：同学们在听到哨响的同时各组依次派出一名战士从起点以全力的冲刺速度，突破各种障碍，在第一时间内将处于大火包围当中的人员给解救出来，当第一名队员救出伤员踏过起点线的同时第二名战士立即出发营救其他被困人员，依次类推，对最先完成任务的小组

进行表扬并颁发勇士勋章（锦旗）以资鼓励。

（1）各组在营救的时候，连续的两名同学之间不能采用同一种方式将伤员营救出来（抢救财产除外）

（2）各组依次派出两名“战士”带好担架出动，当到达伤员附近，两名战士应该小心奕奕的将伤者抬入担架，并快速的离开火场返回救护点（即起点）救治。

③接警救火

场景设计：消防官兵驻扎地的警报突然响起，说明我们城市的某个方位出现险情，需要我们消防战士立即赶赴现场进行抢救、灭火。

（1） 听到警报响起，各组战士们快速集中到指定位置，整理好队伍等待下一步命令。

首长（教师）简约下达命令，各小组立即赶往救助地点解救受困群众。

（2） 各小组接到命令，立即乘车（手搭肩的同步协调跑）赶往火灾地点进行抢救。

教师在战士出发的同时旁白：（时间就是生命，时间就是金钱，得到救援消息后，战士们需要争分夺秒，在最短的时间内将群众以及群众财产抢救出来。因为每一分每一秒都是关系到我们群众的生命安全和财产安全，而我们战士就是群众的保护神，因为这样，所以我们的战士才是我们最可爱，最可敬的人……

（3）战士到达地点后，立即展开救援，将群众以及群众的财产抢救出来（其中两个负责灭火，三个负责抢救财产、三个抢救群众、一个负责人工呼吸、一个负责骨折的包扎）方法同上，直到所有群众和财

产全部抢救出来，灭火战士才归回队伍。

（4）内容拓展：适宜时，安排战士对已经没有呼吸或造成骨折的群众进行人工呼吸和包扎演示。

④收队、庆祝胜利

队员将使用过的器材收集整理到规定地点

手拉手围成一圈，在音乐的伴奏下跳拉手舞。

五、结束部分

集合、总结讲评、解散；收拾器材。

六、场地布置与器材

场地：结合我校的特点，场地布置做到小而精一场多用。布局面做到规范合理，便于教师的操作和学生的练习。

器材：录音机、自制灭火器、自制“人”、自制氧气包（瓶）、自制火焰、口哨、实心球、担架、绷带、包扎短棍等均若干