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300-400米耐久跑教材分析 1、教材名称：300-400米耐久跑。2、人民教育出版社《体育与健康》3至4年级全一册第四章基本身体活动。3、教材特点：以《体育張程标》为指导,根据水平二运动技能之学习目标“掌握有一定难度的基本身体活动方法及身体健康之水平目“提高灵性、力量、速度和心肺功能，选择耐
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2.300~400米耐久跑教案范文
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关键词：2.300~400米耐久跑教案范文
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300-400米耐久跑
教材分析 1、教材名称：300-400米耐久跑。
2、人民教育出版社《体育与健康》3至4年级全一册第四章基本身体活动。
3、教材特点：以《体育張程标》为指导,根据水平二运动技能之学习目标“掌握有一定难度的基本身体活动方法及身体健康之水平目“提高灵性、力量、速度和心肺功能，选择耐久跑。遵循“少年儿童心理、设立和运动技术形成”三大規律,结合四年级(水平二)学生的身心特点,采用符合学生需要的教学手段,引导学生积极主动参与学习,掌握正确的锻炼方法,体验体育活动的乐趣。
4、教材内容价值：本节课是小学体育课教学中最基的一节课,也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲,是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲,比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中,则是一节必须掌握的、技术性的一节课。 学情分析 小学四年级的学生,活泼好动,个性强,有较强的理解和模仿能力,容易接受新兴事物,学生集体荣誊感强,但意志品质、配合意识和耐性较差。因此本节课创设情境,改变了以往枯燥的教学模式,有效地锻炼学生的耐力。 教学目标
1、发展学生奔跑的能力和一般耐力,了解耐久跑的动作方法和呼吸方法。
2、发展学生的有氧耐力,增强学生的心肺功能。
3、通过耐久跑活动,培养学生不畏艰难,顽强拼搏的意志品质。 重点难点
重点：动作轻快,步幅匀称,呼吸有节奏，合理分配体力。 难点：跑的自然、轻快，持久、体力分配合理。 教学过程
开始部分 一、体委整队、报告班级人数。 二、师生问好，检查服装、安排见习生。
三、宣布本课内容及要求。 四、准备活动 1、热身运动
游戏：模仿动物走。
A、提问：你熟悉那些动物的行走方式，并展示给同学们。
B、集中选择一种动物模仿练习。
2、关节活动练习。
设计意图：让学生集中注意力，明确上课的纪律，同时教师能够及时了解学生情况。通过热身准备，让学生身体能够快速进入到学习的适应状态。
基本部分
一、300-400米耐久跑教学 1、教师讲解耐久跑的动作技术要领。
2、专项辅助练习
（1）弓箭步走。
（2）原地高抬腿跑。
（3）原地后踢腿跑。
（4）原地摆臂练习。
3、3分钟走跑交替耐久跑练习。
设计意图：通过教师的讲解和学生们通过课前微课的学习，让学生更容易掌握耐久跑的动作技术要领，明确耐久跑练习的意义。辅助练习，让学生逐步形成动作意识，为耐久跑从理论到实践的的学习打下基础。 二、放松游戏：三个字 1、教师讲解游戏方法及注意事项并设定场地范围。
2、听口令开始游戏。
3、听口令结束游戏，集合。
设计意图：通过游戏环节的活动，让学生从枯燥的学习环境场景中转换到活跃的场景中，使学生精神得到放松，学习内容得以延伸。 结束部分 一、放松练习 A、闭眼原地踏步。
B、深呼吸放松。
二、宣布下课，师生道别。 三、总结本节课练习情况。
设计意图：通过放松，让学生身心恢复到平静状态，保持肌肉的弹性。
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