2.后滚翻优秀教案范文

后滚翻教案

教

材

教学

目标

1.后滚翻2.游戏“穿越火线”

子：8个

标志杆：2个

皮筋：1条

1、

认知目标：使学生理解后滚翻的动作概念以及游戏中的奔跑姿势、游戏规则的了解。

2、技能目标: 学会后滚翻动作，力争85-90﹪的学生能够初步学会后滚翻的动作。通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。

3、情感目标：通过本课的学习，培养学生互助团结精神和集体意识，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展；同时发展学生的想象力、活泼、上进、刻苦、善思等优秀品质。

团身紧，两手推垫有力。

教学活动

一、课堂常规

1.师生问好

。

2.宣布课的内容要求。

3.检查服装，安排见习生。

二、热身活动

1.慢跑

2.课课柔韧练习

组织与要求

组织：四列横队站立

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 场地

器材

录音机：一台

小垫子：29个

大垫教学

重点

教学

过程

准

备

过

教学滚动圆滑，方向要正。

难点

设计意图

使学生快速集中注意力，进入课堂学习状态。

练习分量

组时次

间

1

2

~

3

分

钟

强度

小

▲要求

快、静、齐

组织：

●●●

●●●

随音乐热身形式，使学生提高对上课的兴趣

1

小

要求：学生随音乐成两列纵队绕足球场地进行热身练习。

组织：●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●●

巩固提高身

体的柔韧性。

1

1分钟

中

▲要求：学生跟上节奏

生注意力集中

程

三、专项准备活组织：

●●●●●●● 动

●●●●●●● （一）①头部运动

●●●●●●● ②扩胸运●●●●●●●

动

③腰部运▲

动

要求：学生跟上节④压腿运奏

生注意力集中，听口动

令迅速做动作

⑤手腕踝关节运

四、“踏石过河”

起点

组织 终点

●●●●●

●

●●

●

● ●●●●●

●

●●●

●

通过热身活动，使学生各关节组织充分预热，达到预防意外受伤的目的。

1

2

小

通过趣味游戏，使学生提高对垫上课的兴趣

2

5

中

学生●

垫子 要求：按规则与方法进行比赛

基

本

部

分

一、复习前滚翻抱膝起组织：

● ● ● ● ●

立要领：向前滚翻团身

抱膝起立，连贯完成。

● ● ● ● ●

2拓展学练：后滚翻

● ● ● ● ●

重点：团身紧，两手推

垫有力。

● ● ● ● ●

难点：滚动圆滑，方向要正。

▲

要求

：师针对问3、扩展垫上小游戏

题，强调重难点。

（1）垫上爬行

学生发现问题，互（2）垫上双人滚动

相给予评价。

（3）垫上跨越。

1.教师观察、了解学生动作

2、叫个别学生展示、教师点评. 3、教师巡回、指导、，纠正错误动作

教师时刻观察学生的安全及时进行评价.

通过复习滚动练习，让学生体会团身、以及滚动的初速度

通过练习，让学生体会低头、团身在整个滚动过程中的感觉。

通过各种教学手段，使学生初步掌握后滚翻要领。

在扩展游戏中发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

4

1

10分钟

大

二游戏：“穿越火线”方法学生分成人数相等的2队，分别成站于起跑线后。游戏开始后，每队两人一组。第一项：前滚翻；第二项：爬过电网

第三项：两名同学手拉手滚过垫子；第四项跨过垫子冲刺快速到达终点，依次进行，以组内最后两人先完成队为胜

组织：思路纵队

要求：注意安全遵守游戏规则。

行进方向

小垫子

跨过

垫子

皮筋

通过游戏培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，互帮互学，形成良好的合作精神。

1

10

大

1游戏

“寻找足迹”

组织: 圆形

学生按游戏规则进行游戏

▲

教师讲解示游戏的规则与方法学生进行比赛。教师现场指导

感受课堂中的挑战与喜悦，使学生喜欢运动爱上体育课。

结

束

部

分

1

2分钟

中

2、放松运动

3、小结本节课所学内容，对学生进行评价

4、归还器材

5、师生再见

组织:

圆形

▲

学生按体操队形集合学生听音乐跟随老师一起做放松运动帮助教师归还器材。

放松身心

1

3分钟

小

练习密度在40%左右

平均心率 120－130次/分