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武术-侧踹腿教学设计教学内容班级教学目标教学重难点课的结构开始部分武术-侧踹腿三年级1班场地器材授课教师顾尔邦1.通认知目标:学生初步知道侧踹腿的练习方法,知道武术特点需要“精,气,神”的关键所在2.技能目标:80%的学生能做出侧踹腿的动作,60%的学生能对侧踹退的熟练掌握,进而发展学生的上下肢力量

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2.侧踢腿第二课时教案

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2.侧踢腿第二课时教案

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关键词:2.侧踢腿第二课时教案

正文

武术-侧踹腿

教学设计

教学内容

班

级

教

学

目

标

教学重难点

课的结构

开

始

部

分

武术-侧踹腿

三年级1班

场地器材

授课教师

顾尔邦

1.

通认知目标:学生初步知道侧踹腿的练习方法,知道武术特点需要“精,气,神”的关键所在

2.

技能目标:80%的学生能做出侧踹腿的动作,60%的学生能对侧踹退的熟练掌握,进而发展学生的上下肢力量、柔韧、协调等身体素质。

3.

情感目标:培养学生健壮的体魄,开朗的心境体验成功的快乐。

1.

重点:踢膝送髋

2.

难点: 发力腿踹出后上体、大腿、小腿、脚掌呈一条直线

课的内容

组织教法与要求

时间

5分钟

1、体育委员整队、清查并报告人数 集合组织如下图:成二列横队一拳头大2、师生问好 小之距离向右看齐 * * * * * * * 3、宣布本课内容、任务及要求 * * * * * * * 4、检查着装、安排见习生

Δ 要求:1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 一、围绕场地慢跑两圈。 二、徒手操练习 三、武术专项基本活动:

1前后交换步伐

以立正姿势自然站立,两手叉腰,左脚向前一步(约一脚半长距离),做原地左右交换;

2左右跨步

以立正姿势自然站立,两手叉腰,两脚同时向两侧跨出(与肩同宽),然后还原为立正姿势,并在原地做立正与跨立的反复练习

一、学习侧踢腿动作技术

侧踹腿是散打常用腿法之一,可狙击对手或用于进攻。它与其它腿法如鞭腿、正蹬腿相比,更具有防守的优势。其侧身的进攻和防守的方式,往往能在击中对手后撤步到防守姿态,也能在防守的同时组织起有效的反击,使对手连续攻击中断或停止。

1、

对侧踹腿动作技术作诠释

通过对侧踹腿的讲解让学生初步对侧踹腿有更深的了解

组织:两路纵队绕跑道慢跑两圈 徒手操要求:动作规范,发力充分,有节奏、有幅度,达到完全热身的效果。 队形:两列横队成体操队形:

* * * * * * * * * * * * * * Δ 教法:1、讲解示范

2、组织学生练习

要求:注意安全

组织:分组站在指定区域

教法:

1.教师讲解示范侧踹腿的动作要领

2.对侧踹腿动作做诠释解析

3.教师巡视纠正学生的错误动作

4.侧踹腿辅助练习

5.挑选学生做示范练习

6.分组练习

7.集中练习

要求:认真练习

体会动作要领

准

备

部

分

10分钟

基

本

部

分

25分钟

基

本

部

分

2、

练习过程

(1)

老师做出规范侧踹动作并进行讲解

(2)

侧踹腿辅助练习

通过辅助练习提高学生对技术动作的了解

1.

放松运动,在音乐中带领学生一起做放松操

2.

课堂小结,师生共同总结本课情况

3.

师生再见。

40%左右

注意观看,细心体会。

放

松

运

动

1学生在教师的口令指挥下放松。

2.认真听讲,参与评价,找出差距共同提高

3.师生再见

平均心率

125-135次/分

5分钟

练习密度

课

堂

小

结

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