2.300~400米耐久跑优秀说课稿｜教案在线预览

资料摘要

教学设计课题：耐久跑一，教学目标：1，通过原地摆臂，高抬腿跑，短距离大步跑的辅助练习初步学习耐久跑的动作要领。2，锻炼和发展学生的耐力，协调等身体素质。培养学生克服困难和坚韧不拔的优秀品质。二，教学重点：原地的摆臂动作要领的学习，高抬腿和行进中大步跑的学习。三，教学难点：动作的协调，节凑稳定性，合理

资料类型：教学教案文档

所属课文：2.300~400米耐久跑

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2018-05-29 16:53:00

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学校：宿迁市宿城区项里中心小学

2.300~400米耐久跑优秀说课稿

未知

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关键词：2.300~400米耐久跑优秀说课稿

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教学设计

课题：耐久跑

一，教学目标：

1，通过原地摆臂，高抬腿跑，短距离大步跑的辅助练习初步学习耐久跑的动作要领。

2，锻炼和发展学生的耐力，协调等身体素质。培养学生克服困难和坚韧不拔的优秀品质。

二，教学重点：原地的摆臂动作要领的学习，高抬腿和行进中大步跑的学习。

三，教学难点：动作的协调，节凑稳定性，合理分配体力的能力。

四，教学过程：

1，慢跑两圈，要求队伍整齐，同时体会跑步过程中上下肢动作的协调配合。

2，身体素质训练：弓，仆步压腿。立位体前屈，俯卧蹲起跳。

3，原地摆臂练习，原地高抬腿练习。要求：动作协调有力。老师示范并及时纠正学生的错误动作。

4，分组大步跑练习。要求：中等速度，上下体协调用力，呼吸均匀。

5，放松活动。

五：教学中学生易患错误和解决办法：

1，跑中摆臂动作不协调，不到位。

2，跑中腿部动作没有做到充分蹬伸。

3，意志品质表现不好，无法坚持教学中的运动内容。

解决办法：鼓励学生加强思想的疏导，建立学生顽强坚毅的意识。根据学生善于模仿的特点，老师多进行示范和讲解，提出明确要求，及时纠正学生错误动作。本着因人而异，先易后难的基本原则进行教学。

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑优秀说课稿是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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