资料摘要
第八课怎样面对压力教学目标1.知识目标：正确的认识学习压力的影响；知道缓解学习压力和克服考试焦虑的方法。2.能力目标：能够全面、客观的认识学习的压力，具有克服考试焦虑的能力。3.情感态度价值观：正确对待学习压力，以积极的心态和行为面对考试。教学重点：学习压力的影响,正确对待学习压力教学难点：在实际学
- 资料类型：教学教案文档
- 所属课文：8.怎样面对压力
- 支持正文预览，并提供同课文课件入口
- 浏览次数
- 152
- 下载次数
- 0
- 更新时间
- 2018-04-10 20:18:00
- 来源学校
- 学校：榆中县银山乡高家湾小学
8.怎样面对压力第一课时导学案
未知
摘要：暂无摘要
关键词：8.怎样面对压力第一课时导学案
正文
第八课怎样面对压力
教学目标
1.知识目标：正确的认识学习压力的影响；知道缓解学习压力和克服考试焦虑的方法。
2.能力目标：能够全面、客观的认识学习的压力，具有克服考试焦虑的能力。
3.情感态度价值观：正确对待学习压力，以积极的心态和行为面对考试。
教学重点：学习压力的影响,正确对待学习压力
教学难点：在实际学习中调整自我期待，用正确的行为面对考试。
教学过程：
导入新课：本学年的学习生活即将结束，回顾一年的学习情况，你有什么感受？（考试多、学习累……）
师总结：这些都缘于我们学习上的压力，我们要理智的去面对。下面让我们一同走进丽丽的烦恼。
活动一：丽丽的烦恼
中考马上就要到来了，丽丽每天都翻来覆去地睡不好，满脑子都是中考落榜后的情景。第二天早上，她总是拖着疲乏的身体来到学校，直觉的脑子一片空白，常常一整天都听不好课，学习效率非常低。
教师引导学生思考并回答：
1.丽丽遇到了什么问题？
2.丽丽正面临着巨大的学习压力，这种压力让他身心备受煎熬。是什么让他产生了这种学习压力？
3.同学们是否也有与丽丽同样的感受？
教师总结：学习生活中总会有压力的存在，因此而产生一些心理、生理方面的反应，是很多同学都会遇到的。面对压力要积极应对，不必担心，更不必害怕。
活动二：压力测试
三个情境呈现给学生，并讨论后面的问题。
教师进行总结：
1.学习压力对我们既有积极的一面，又有消极的一面。过度的学习压力会使焦虑不断增加，影响学习效率；但没有压力，既可能让我们学习轻松，又可能使我们失去动力，停止不前。
2.学习需要适度的压力，我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加压，增强学习的动力。
过渡：我们所感受到的学习压力，常常与考试联系在一起。当面临的考试很重要，或者考试难度过大；当他人对自己的要求过高，超过了自己的实际能力；仅仅以考试的成绩来判断个人的价值……这些都容易导致我们陷入考试焦虑。
活动三：考试观念大家谈
1.将调查任务课前布置给学生，要求学生调查几位学生、老师、家长，请他们谈一谈对考试的看法。
2.在全班进行交流。
3.教师将大家对考试的看法进行分析、总结，帮助学生形成积极的考试观念。
活动四：制定学习目标
1.重点探讨如果家人对自己的期望过高，超过了自己的现实水平该如何正确处理。
2.根据自身的实力制定合适的奋斗目标。
目的是帮助学生科学平评估自己的现实水平，善于根据自己的实际情况调查对考试成绩的期望值，不因家人对自己过高的期望值而产生老师焦虑感。
活动五：增强自身实力
(1)指导学生阅读课本提供的增强自身实力的方法。
(2)分小组进行竞赛，看哪些小组提供的增强实力的方法更多，更有效。
(3）提醒学生根据自身的实际情况，摸索适合自己的方法。
目的是帮助学生掌握一些增强自身实力的具体方法。
课堂小结：在成长的过程中，承受学习和考试的压力是我们必经的考验，让我们给正在经历学习压力考验的同龄人一句鼓励祝福的话，祝愿他们在中招中取得优异的成绩。
板书设计：
8、怎样面对压力
正确对待学习压力
以积极的心态和行为面对
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-04-10 20:18:00
- 下载次数： 0
- 浏览次数： 152
- 积分： 4
- 收藏： 0
作者信息
5ygggwenku_46403
来自：学校：榆中县银山乡高家湾小学
配套课件
相关文档
下载提示
下载文档后，您可以获得：
- 完整无水印文档
- 高清阅读体验
- 随时保存查看
- 支持打印下载
关于本教案的常见问题
Q：8.怎样面对压力第一课时导学案是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《8.怎样面对压力》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q：如何找到配套课件？
A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。