资料摘要
400米耐久跑教案年级三年级人数30 任课教师段磊场地器材操场教学1.400米耐久跑内容2.游戏:旋风跑教学1.通过学习,培养同学们正确的跑步姿势,使80%同学能够掌握基本目标技能。2.发展学生下肢力量,以及速度、力量、灵敏等素质,提高运动能力。3.培养同学们敢于拼搏、机智勇敢、团结友爱、坚韧不拔的
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- 学校:葫芦岛市连山区沙河营乡九年一贯制学校
2.300~400米耐久跑教学目标设计
未知
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关键词:2.300~400米耐久跑教学目标设计
正文
400米耐久跑教案
年级
三年级
人数
30 任课教师
段磊
场地
器材
操场
教学1.400米耐久跑
内容
2.游戏:旋风跑
教学1.
通过学习,培养同学们正确的跑步姿势,使80%同学能够掌握基本目标
技能。
2.
发展学生下肢力量,以及速度、力量、灵敏等素质,提高运动能力。
3.培养同学们敢于拼搏、机智勇敢、团结友爱、坚韧不拔的意志品质。
教学动作协调、呼吸自然有节奏、步幅均匀。
重点
教学步幅、步频、呼吸节奏、体能分配。
难点
课的教学内容
部分
准
备
练习分量
次数
时间
组织与教法
学与要求
课堂常规
1.
体委组织集合队伍并报告人数。
2.
师生问好,检查学生着装。
3.
队列队形。
1 次
4.各关节准备活动
部
5.热身,花样慢跑
分
组织图形:
9○○○○○○○
分○○○○○○○
×××××××
钟
×××××××
☆
教师活动:
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解热身操的动作和要求。
师生一同练
学生活动:
1.学生站成四列横队。
2.学生精神饱满,严肃认真。
跑
重点:动作协调、呼吸节奏均匀
基
难点:蹬摆协调,
体能分配。
2~3次/人
本
二、游戏:旋风跑
部
2次
/人
一、400米耐久
分
采用直道快,弯道慢的方法和匀速跑和轮流领先跑等方式进行练分习。
教师活动:
钟
1、讲解示范动作。
2、做完整的示范动
作。
3、组织学生,并把学
生分成四个小组。
4、分组练习,同学之
间互相学习。
教师活动:
1、讲解游戏的规则与
方法,并组织进行游
戏。
2、游戏过程中,时刻提醒学生注意安全。
18学生活动:
1、认真听教师讲解动作要领与方法。
2、分组做练习。
3、分组练习中,通过互相观察、讨论、交流。
4、分组进行耐久跑练习。
学生活动:
1、积极参与游戏。
2、游戏时,要注意安全。
8
分钟
结
束
部
分
1.
放松操
2.
课后小结
3.
布置课后作业
4.
布置还收器材
1~2 5 次/分
人
钟
教师活动:
1、在音乐的带领下,教师与同学一起做放松操。
2、引导学生,并让学生谈感受,说说本节课所学的内容,以及收获。
3、组织同学之间进行讨论、交流,并谈自已的收获。
4、师生再见。
学生活动:
1、学生跟教师一起做放松操。
2自由讨论,并说说本节课所学的内容和自已的掌握情况。
3、分组讨论、交流,谈谈收获。
4、师生再见。
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