四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼课件配套优秀公开课教案设计

《国家学生体质健康标准》的意义和要求

授课班级：三（2）班 授课教师：刘娟

教学目标

1.知道参加《标准》锻炼和测试的意义，明白本水平阶段测试项目和要求。

2.熟悉本水平阶段测试内容的等级和评定标准。

3.积极参加《国家学生体质健康标准》的锻炼与测试。

教学过程

(一) 新课引入(时间分配: 2分钟)

从小学一年级开始，我们每年都要进行一次国家学生体质健康标准的测试。今天这节课我们就来了解一下《国家学生体质健康标准》的意义和要求，以使我们更好地参加体育锻炼，有一个好的身体来学习和生活。

(二)教学活动

活动一(时间分配: 8分钟)

1.教师: 播放学生参加《标准》练习、测试场景。导入: 图中的同学们在干什么? 学生回答：体质健康测试。

3.教师: 他们在参加什么项目的测试啊? 教师指坐位体前屈或其他测试PPT。

4.学生回答。

教师找学生说出1~2个动作名称，并简单做一下动作。

5.教师: 同学们知道的真不少，今天老师和同学们一起学习和了解《标准》有关知识和要求。

板书或大屏幕显示标题: 《国家学生体质健康标准》的意义和要求。

6.学生读标题。

7.教师: 同学们知道什么是《标准》吗? 启发学生自由回答。

9.教师: 显示大屏幕。《标准》是国家关心青少年儿童健康成长的一项体

育制度; 是保障同学们健康成长、促进体育锻炼的重要手段，达到了《标准》的评价标准就是达到了体质健康方面的基本要求。

10.教师: 通过每一年《标准》的测试，我们可以清楚地了解到自已身体的健康状况，还可以帮你们检测一年来体质与健康发生变化的过程。这些都有助于你们在新的一年里有针对性地进行锻炼，不断提高自己的体质健康水平。

11.教师小结: 同学们，要想了解自已体质与健康状况，监测自已体质与健康状况的变化程度，有效地进行锻炼，增强体质，那就积极地参加《标准》的锻炼和测试吧! 活动二(时间分配: 20分钟) 1.教师: 让我们一起来了解《标准》的内容

出示大屏幕(《标准》的分组图或表)，依次出示以下组别:小学一、二年级为一组，三、四年级为一组，五、六年级为一组。同时让学生说一说、数一数，加深记忆。

2.教师: 同学们，知道了《标准》的分组情况，你们属于哪一组? 你们还需要了解《标准》的什么? 出示大屏幕“组别”、“项目”和“分类表”让学生观察。

3.教师: 你们从这张表上观察到了什么? 有相同和不同的地方吗?4、学生自由回答。

4.教师: 为什么各个年龄阶段都要测试身高和体重，什么是身高标准体重呢? 学生回答，教师讲解。

教师: 身高标准体重是通过测量身高与体重的比例关系，评价人的形态发育水平、营养状况和身体匀称度的重要指标。我们从小就要树立保持匀称身体形态的意识，如果你所测得的身高标准体重数值小于或大于同年龄段的身高标准体重的范围，就说明你身体的匀称度欠佳，需要通过调整饮食结构并积极参加体育锻炼保持匀称的体形。

5.教师: 出示表三四年级学生《标准》测试项目让学生观察。

组别

测试项目

身高体重标准

分值

20 40 40 备注

必测

选两项

选两项

三四年级

坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐

50米跑、立定跳远、跳绳

7.教师结合本学年测试的项目，提出男女生“优秀”、“良好”、“及格”、“不及格”成绩。向学生说明，最后得分评定: 90分及以上为优秀，75~90分为良好，60~74分为及格，59分及以下为不及格。希望同学们积极、认真地进行体育锻炼，争取取得好成绩。（满分：100分，跳绳附加分20分）

8.教师: 在一年的测试中，《标准》对你们还有什么要求呢?要求: 体育课无故缺勤，一学年累计超过应出勤次数1/10,事假缺勤一年累计超过1/3，为不及格; 获得良好以上成绩可评为三好生;如果测试成绩不及格，在本学年度可以补考一次。

9.教师: 大家说一说，如果正在进行《标准》测试期间你生病了，应该怎么办? 教师根据学生的思考、讨论和回答进行归纳和引导。

活动三(时间分配: 8分钟) 1.教师:我们知道了《标准》的意义、分组、分类、得分、等级和要求，那么我们马上用于实践，看哪个小组掌握《标准》的知识最多，能力最强，得分最多。下面我宣布比赛内容和要求。

比赛内容有问必答题、问答题和抢答题，必答题、问答题答对一题加10分，抢答题答对一题得5分，得分多的组为胜。小组内可以商量，同学的分工与合作。举手答题。现在老师给你们每个个组一分钟时间讨论，做好小组内2 技师拿出准备好的评分表(胜日大表格) 放在黑板前，成者

部分体育与健康基础知识

在黑板上写出几个小组的名称，

3.比赛开始: 第一轮必答題，教师显示大屏幕: 4.学生答题。

(一)填空

1.《国家学生体质健康标准》是国家关心青少年儿童健康成长的一项体育制度: 是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是保障我们健康成长、促进体育锻炼的重要手段，达到了《国家学生体质健康标准》的评价标准就是达到了体质与健康方面的基本要求。

2.参加《国家学生体质健康标准》的测试，可以对健康状况进行早期预报，可以根据预报的结果采取相应的锻炼方法，与老师或同学一起制订适合自己的锻炼计划，克服盲目性，更好地促进身体健康。

(二)问答

A.《标准》在小学阶段分为几个组? B.《标准》在三、四年级组测试项目分为几大类，几项? (三)判断、抢答

1.《标准》各评价指标的得分之和为最后得分，满分为多少分? 2.《标准》共分为几个等级？

3.得多少分以上为优秀? 4.坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐是不是必测项目? 5.50米跑(25米X2往返跑)、立定跳远、跳绳是不是选测项目? 身高和体重是不是选测项目? 7.50米跑是不是发展力量的项目? 8、测试项目简单，测试的时候没有必要做热身运动。

（四）、教师宣布评分结果。

小结: 同学们，通过刚才的比赛，你们不仅取得了分数，更重要的是掌握了《标准》的有关知识，使你们在今后的学习和锻炼中目标更明确，更能够科学地进行锻炼。同学们，努力吧，让每个人都积极参加《标准》的锻炼和测试。

课后作业：

让学生回家测试身高、体重。