第二节体能教学设计第二课时｜教案在线预览

Q: 这份教案对应哪篇课文？

对应课文《第二节 体能》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

资料摘要

四年级体育与健康课时计划教学内容1·跳绳2·立卧撑3·跳绳接力赛教学任务1·练习单人跳绳，提高学生的协调性，跳跃能力等身体素质2·学习立卧撑的动作，通过本课，基本教会学生立卧撑的动作3·通过游戏“跳绳接力”，提高学生的跑跳能力。4·安全教育，跳绳时两个人或者几个人之间要有距离，这个距离必须要保证所有

资料类型：教学教案文档

所属课文：第二节体能

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2018-04-19 15:36:00

来源学校

学校：都江堰市北街小学

第二节体能教学设计第二课时

未知

2018-04-19 15:36:00

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关键词：第二节体能教学设计第二课时

正文

四年级体育与健康课时计划

教学内容

1·跳绳

2·立卧撑

3·跳绳接力赛

教学任务

1·练习单人跳绳，提高学生的协调性，跳跃能力等身体素质

2·学习立卧撑的动作，通过本课，基本教会学生立卧撑的动作

3·通过游戏“跳绳接力”，提高学生的跑跳能力。

4·安全教育，跳绳时两个人或者几个人之间要有距离，这个距离必须要保证所有人的安全。

教学目标

1·所有的学生都参与到各种方式的跳绳练习中来，学生通过尝试各种方式的单人或双人跳绳能体验到运动带来的乐趣。

2·有百分之九十左右的学生都基本学会“立卧撑”的动作。

教学重点·难点

1·教学的难点是跳绳的节奏把握和立卧撑的

双腿同时伸直与收回。

2·教学的重点是跳绳的连续性和立卧撑的动作连贯性。

教学步骤

一：准备部分

1·体育委员集合整队，清理人数，师生问好，整理服装，安排见习生。

2·教师宣布本次课的内容，任务和要求。

3·准备活动

a·

慢跑200米。在教师的带领小全班成四列纵队慢跑

b·徒手体操。动作略，要求，和教师一起做

二：基本部分

1·跳绳

a·单人跳绳练习，教师示范单人跳绳，学生观察思考，学生分小组练习单人跳绳（可以拓展单人跳绳的动作和跳法，例如反跳等），分小组比赛单位时间内谁最快，分小组比赛固定个数谁最快，特殊跳绳动作展示，分男生、女生集体比赛单位时间内的个数。

b·学习单人跑着跳绳，教师示范，学生观察，学生练习

2·立卧撑

教师示范立卧撑的动作过程，讲解动作要领，特别是双腿的同时收起和放出以及站立式的身体姿势。学生分小组练习，教师巡视、观察并对学生的动作进行指导。

3·游戏

跳绳接力，动作略

组织如下

将学生分成人数相等的四个小组

◆ ○

◆ ○ ◆ ○

◆ ○

三：结束部分

1·放松全体学生和教师一起做放松练习，抖动和自己按摩身体的各个部分

2·对本课进行总结，教师，学生之间，并提出要求，表扬。

器材：标志桶四个，跳绳每人一根。

四：本课的负荷预定

1·心率最高达到150左右，

2·练习密度达到百分之50以上

五：课后反思

关于本教案的常见问题

Q：第二节体能教学设计第二课时是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《第二节体能》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

第二节体能教学设计第二课时