资料摘要

1 《跑:400米耐久跑》课的类型综合课教学目标认知目标:懂得跑好400米,必须跑得放松协调,合理分配体力。能力目标:进一步改进耐久跑动作,提高耐久跑的能力。情感目标:对自己有信心,勇于克困难。重点与难点步幅、步频、呼吸节奏教具的准备小排球20 课的顺序时间分配教学内容组织、教法、学法与要求教师指

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4.400米耐力跑的技术与体力分配名师教学设计

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4.400米耐力跑的技术与体力分配名师教学设计

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关键词:4.400米耐力跑的技…名师教学设计

正文

1 《跑:400米耐久跑》

课的类型

综合课

教学目标

认知目标:懂得跑好400米,必须跑得放松协调,合理分配体力。

能力目标:进一步改进耐久跑动作,提高耐久跑的能力。

情感目标:对自己有信心,勇于克困难。

重点与难点

步幅、步频、呼吸节奏

教具的准备

小排球20

课的顺序

时间分配

教学内容

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

教具

活跃情绪

激发兴趣

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列:

2、广播操。

3、专项准备活动。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲,注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

育心强体

增智促技

一、跑:400米耐久

跑(考核);

重点:完成考核任务

难点:发挥优势,跑

出好成绩。

组织:6人小组

1、跑的专门练习;

2、复习耐久跑的动作要领,并进行动作示范;

3、组织学生练习中速跑;

4、教师宣布考核办法要求;

5、开始进行400米耐久跑(考核);

1、学生进行复习;

2、仔细观看教教师动作,认真揣摩动作;

3、认真体会动作要领;

4、积极探索,不断提高;

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关于本教案的常见问题

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