4.蛙泳完整动作课堂实录【3】｜教案在线预览

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手部动作，手向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。出水时手成“刀”形（即手心对手心），将阻力减到最小。腿部动作－－向下向后蹬腿。收回时大腿和膝盖打开，两脚相蹦。配合－－手推水和脚蹬水交替进行。换气－－学蛙泳，换气比较难掌握。要多体验几次。当手向下推动水流，身子会往上浮，抓紧时间让

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所属课文：4.蛙泳完整动作

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2018-05-02 08:03:00

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学校：鹤壁市淇滨区嵩山小学

4.蛙泳完整动作课堂实录【3】

未知

2018-05-02 08:03:00

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关键词：4.蛙泳完整动作课堂实录【3】

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手部动作，手向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。出水时手成“刀”形（即手心对手心），将阻力减到最小。

腿部动作－－向下向后蹬腿。收回时大腿和膝盖打开，两脚相蹦。

配合－－手推水和脚蹬水交替进行。

换气－－学蛙泳，换气比较难掌握。要多体验几次。当手向下推动水流，身子会往上浮，抓紧时间让头部浮出水面，换气。

初学者首先在齐肩深的水里学习手部姿势（水太浅找不到感觉）。练习时身子要前倾。学会让手控制身体的平衡。找到感觉后，脚轻轻蹬。就能试着浮起来。这时就可以试着手和脚的配合了。

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关于本教案的常见问题

Q：4.蛙泳完整动作课堂实录【3】是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.蛙泳完整动作》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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