第四节 乒乓球和羽毛球简单组合动作PPT配套优秀教学设计内容

乒乓球课时计划 五年级 人数 40 人 第三课时第一次课 时间 40分钟

任课教师：骆强 指导老师：官仕平

重点：抛球高度，抛球路线

教学1.学习正手位低抛平击发球

内容

2·游戏：托球接力比赛

难点：击球时机，击球落点

㈠ 认知与技能目标：初步了解不同发球的技术概念，提高对乒乓球运动的兴趣，养成良好的锻炼身体的习惯。

教学㈡ 体能与健康目标：通过学***击发球，提高学生动作的协调性、灵敏性目标

和神经系统的灵活性。75-80%的学生能掌握动作的质量，发展学生身体素质。

㈢ 情感目标：培养学生勇敢，沉着，果断的意志品质，以及不断挑战自我，争先创优的优良品质。

课的

结构

教学内容 教学活动方式与组织措施

次数与时间

一、课堂常规：

1、集合整队，清点人数。

2、师生问好。

3、教师考勤，检查上课服装。

4、宣布本次课内容与任务。

开

二、慢跑

绕乒乓球场慢跑。

始

热

身

部

分

二．乒乓球徒手操。

1、头部运动（4×8拍）

2、扩胸运动（4×8拍）

组织：集合队形

♀ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♀ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂

☆ 要求：

1、学生集合做到快，静，齐。

2、着装统一，精神饱满。

。

8 练习队形：

︱ 10 x x x x x x x 分

钟

☆

x x x x x x x 要求：

1、慢跑时保持二路纵队。

2、跑步有节奏，调节好呼吸。

3、队形整齐，精神饱满。

组织：练习队形： 1

3、肩关节运动（4×8拍）

4、髋关节运动（4×8拍）

5．膝关节运动（4×8拍）

6.弓部压腿侧压腿（4×8拍）

7.

腕踝关节运动（4×8拍）

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★

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要求：

1、教师认真示范，口令清楚。

2、学生态度认真，动作动作力争规范、有力、到位。

一．

握拍法（直

板、横板）

a直拍快攻型握拍法

1、拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。

2、拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。

b横拍握法：

1、中指、无名指和小指自然地握住拍柄。

2、拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。

3、浅握时，虎口轻微贴拍，深握组织：

学生队形：

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

★

2

1-2

学

习

提

高

部

分

时，虎口紧贴球拍。

二、正手位平击球技术

正手发球的基本方法，学***击发球

1.站位中近台，左脚稍前，身体略向右转，左臂屈肘掌心托球置于体侧。

2.发球开始时，持球手将球向上垂直抛起，同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍，拍面稍前倾。

3.当球从高点回落至与拍面平行时，上臂带动前臂向前迅速挥拍，手腕旋内，拍形稍前倾，触球中上部。

4.击球后，手臂随势余摆，球拍收势于左脸前，眼见球拍背面，身体转正。如下图：

组织教法：

1、讲解、示范队形：

×

15 ︱ 20 分

钟

2.教学步骤：

（1）模仿发球动作，进行持拍摆臂练

习。

2-3 （2）抛球和挥拍分解练习。

（3）在球台上进行完整发球练习。

（4）双方对练发球并与接发球相结合

练习。

3.要点：

发平击式球，拍面前倾不够

和发加转下旋球拍面后仰过多，均会造

成发球不过网。纠正时需调整拍面角

度，并规定第一落点应在台面近端线的

40厘米范围区域内。

4.学生练习

A:1-2 （1）学生自抛自接练习

A 学生持球手将球向上垂直抛起，然A:教师和学生一起学习，吹一次哨

后接住。每人做10次。 做一次，巡视并辅导学生动作。动B:1-2 要求：手掌伸平，垂直抛起。

3

作完成后，作小结。表扬做的好的同学，鼓励没有做好的同学。

B: 教师和学生一起学习，吹一次哨做一次，巡视并辅导学生动作。动作完成后，作小结。表扬做的好的同学，鼓励没有做好的同学。

C. 教师巡视并指导学生动作,动作完成后，作小结。表扬做的好的同学，鼓励没有做好的同学

B 学生左手模仿持球动作，右手持拍，“球”下落的过程，当球下落至与拍面平时的时候，触“球”中上部。每人发球10个.

要求：击球时机，击球落点。

C 学生分组练习：

队列队形：

C:8-10

当球从高点回落至与拍面平行时，上臂带动前臂向前迅速挥拍，手腕旋内，拍形稍前倾，触球中上部.每人20-30个。

要求：抛球时引拍。然后平行向前做动作。击球后，手臂随势余摆，球拍收势于左脸前，眼见球拍背面，身体转正.

4

30米托乒乓球球接力比赛

1·全班分成四组，听到开始口令后，用乒乓球拍托乒乓球，进行托乒乓球球接力比赛。

要求：

1·球从掉下后迅速捡起继续往前跑。

2·托球接力的同学必须将球交到下一名同学手中，不得扔球。

队形： x x x x x x x x x x x x

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x x x x X x x x x x x x

结束队形：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

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要求：

1、动作匀速，思想集中。

2、点评时严肃认真。

5 ︱

8 分

钟

复

整

理

部

分 结束和整理放松：

一·太极升降式。

二·教师点评。

三·宣布下节课的内容。

四·布置收器材，宣布下课。

3 ︱ 5 分

钟

1、田径场、乒乓球台10桌。

场地

2、乒乓球拍与乒乓球若干。

器材

5

预计平均心率：100-110次/分

预计最高心率：110-120次/分

运动练习密度：40%-50% 负荷 运动强度：中等

课

后

反

思

6