十一 健康过夏天主要内容及教案内容

《健康过夏天》的教学设计

第一课时

夏天的保健

教学目标

1、

能根据夏天气候特点，选择一些正确的避暑降温的方法，学会照顾自己。

2、

知道夏天预防蚊虫叮咬和处理蚊虫咬的常用方法。

3、

养成过夏天的良好的生活习惯。

4、

知道一些健康过夏的常识。

学情分析

本课是学生非常熟知的夏天，夏天到来了，天气越来越热，在进行户外活动时如果天气热，我们该采取什么降暑措施？天气的炎热，有的孩子会出汗并且会心情烦躁，有的孩子在家中中午不听家人的劝告往外跑。通过本次活动目的是让他们了解到夏天的天气和感受到太阳的火辣，懂得几种防晒的方法，使孩子们愉快地度过炎热的夏天。

重难点

初步懂得夏季正确的避暑降温的方法和自我保护的方法，并在生活中加以运用。

教学准备

教学课件

花露水

风油精

植物芦荟

教学设计

一、

游戏导入，感受乐趣

师：同学们，美丽的夏天已悄悄来到我们身边，你们是不是都穿上了凉鞋，并且每个人都了穿很少的衣服，那么在夏天你觉得最大的烦恼是什么？（天气热容易中暑，蚊子太多易被叮咬。）所以，为了让我们过一个健健康康的夏天，这节课我们就来一起聊一聊“夏天的保健”这个话题。

首先我们来做个和夏天有关的游戏。每组选两个代表上来做游戏，游戏规则：每个人说一样东西让大家一听就可以想到夏天，看看谁坚持到最后，坚持到最后的同学为小组每个同学都挣得一个奖品。

师：夏天天气炎热，确实要注意防暑降温，那么我们怎样清凉过夏天呢？

带这个着问题在开始讲课之前请同学们先看三个视频，看看这三个同学的降温方式对不对，为什么？（播放视频）

视频中小朋友这样降温好不好？

全班交流

教师补充

1、高温下人们进入空调房，温差过大，血管会急剧收缩，极易导致感冒。再次，空气不流通，这样的环境也容易生病，这就是常说的“空调病

”所以，适当的进行户外运动出出汗也是好事。

2、如果经常对着电扇吹，会使人出现打喷嚏

、流鼻涕、乏力、头疼、失眠、肩痛等一系列症状。这就是“风扇病”。

3、无节制的吃冰激凌，容易引起拉肚子，损伤肠胃。

除了这几个不良的降暑方式以外

，还有哪些不良降暑方式？

全班交流

教师补充

1、

不能长时间在水里泡着。对皮肤不好，容易得皮肤病。

2、

出汗以后，不能立刻洗澡或者用冷水洗头。这样容易感冒，生病。

二、

我是防暑小能手

因此，在炎热的夏天，我们要采取合理的防暑降温方法，这样才能健健康康度过夏天。那么，你还知道哪些好的防暑降温的好办法？

分小组讨论

班内交流

教师补充

1、

尽量避免在上午10点到下午4点这段时间外出。

2、

尽可能管住自己的小嘴巴，不要贪吃一些过油、过腻、过辣的东西，这样才不会让你在炎炎夏日里热的晕头转向。

3、

绿豆是夏日里很好的降暑食品，绿豆汤能帮助我们防暑降温。

4、

多吃水果，多喝水。

活动三、防蚊虫我有妙招

1、有了防暑降温的好办法，我们就能过一个清凉了的夏天。可是由于夏天天气炎热，蚊虫叮咬也会损害健康的。出示图片1

问题一、怎样预防蚊虫叮咬？

全班交流

教师补充

预防办法：注意卫生，房间安装纱窗；家庭种植驱蚊植物，如夜来香、驱蚊草；电蚊香，或者蚊香片，挂蚊帐；外出时可提前涂抹防蚊液。

问题二、被蚊虫叮咬了怎么办？

全班交流

教师补充

被蚊虫叮咬，首先不能用力抓挠，其次应该涂抹清凉油或花露水等消炎清凉的外用药物。

学生选择喜欢的方式表演涂抹，教师给予指导。

2、拓展

出示知识小贴士

教师给与讲解

被蚊子、蜜蜂等叮咬，本身不是急症，而叮咬后产生的过敏反应-----发烧、休克等会危及生命的。尤其碰到被蜂、毒蛇、蝎子、蜈蚣蛰咬时，千万不能用热敷的方式止痛或随便涂抹消毒水，应从伤口处往外挤出体液或毒液，然后冷敷，促使血液慢下来，减少毒液的

扩散。处理后要及时送往医院救治。

总结：同学们，这节课我们明白了要想过一个健康清凉的夏天，除了要采取合理的方式防暑降温，还要注意防止蚊虫叮咬。通过今天的学习，相信大家都学会了健康过夏的小知识，回到家，我们就当一次小老师，把这些知识讲给家人听一听，让家人也和我们一起学习学习这些保健的小知识，好吗？