2.后滚翻第二课时教学实录

《后滚翻》教学设计

班别：三（6）班

人数：40人

执教者：欧阳妙平

教材学习后滚翻是在学习前滚翻的基础上进行的，首先练习团身前后滚动。要分析

向学生做形象的比喻：圆球最容易滚动，因此团身要紧，两膝贴胸前，两肘夹紧，及时推垫，使学生懂得：为了获得后滚动的力量，必须在向后滚动前，身体重心先前移，然后紧接着向后倒，以增加后倒的力量。

学情三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂分析

气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。

教学1.后滚翻

内容

2.游戏：《往返跑接力》

教

学

目

标

1.认知目标：使学生理解后滚翻的动作概念，通过《前滚翻》接力来巩固前滚翻的技术动作。

2.技能目标: 学会后滚翻动作，大部分学生能够初步学会后滚翻的动作；发展学生的柔韧性、协调性和思维能力。

3.情感目标：培养学生互助团结精神和集体意识，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展；发展学生的想象力、活泼、上进、刻苦、善思等优秀品质。

教学重点：团身紧，快速倒肩。

重难难点：滚动圆滑，方向要正。

点

部

分

顺

教师提前到场，准备和检体育委员带领上课同学按约定地点时

序

查场地器材，等候上课。

集合，检查到班人数并等待上课。

间

教师活动

学生活动及组织形式

分

1.在集合地点观察学生并检查服饰。

2.师生问好。

（1）.“同学们好！”

全班成4列横队集合

组织如图：

××××××

××××××

○○○○○○ ○○○○○○

△

2

一、

准

备

部

分

一、

（2）.“老师好！”

课

3.宣布本课内容

。

要求：

堂

1.认真听讲，明确学习内

容和要求等。

组织如图：

常

1.

慢跑篮球场2圈。

10

规

要求：在跑过程中注意安

全。

× × ○ ○

2.教师播放音乐，带领学 × × ○ ○

生随着音乐节奏做准备活动。

△ × × ○ ○

× × ○ ○

要求：精神饱满、动作到 × × ○ ○

位。

× × ○ ○

（一）、游戏：《往返跑接组织如图：

力》

× × ○ ○

1.游戏方法：（1）.把学 × × ○ ○

一、

生分成人数相等4组，成 × × ○ ○

二、

游

纵队在起跑线后；（2）. × × ○ ○

戏

老师叫口令开始才可以 × × ○ ○ △

︽

跑；（3）.离起跑线14米 往处插上四面间隔相等的

基

本

部

分

返跑雪糕桶；

2.利用接力游戏复习前

接

滚翻：在中间放一张体操 力

垫，学生在来回都做一个︾

前滚翻。

要求：每个人都要参加游

戏。

（二）、教后滚翻

后滚翻的动作示范

二、

1.师讲解并示范后滚翻

的动作方法和技术要领。

动作要领：背朝滚翻方向学法：仔细看示范，认真练习。学蹲撑开始，身体稍向前移，两手用力推地，身体组织如图：

坐，低头、团身向后滚动， 使臀、腰、背、肩、颈、× × × ×

× ×

× × 头依次着垫，当肩部着垫

肩上（使手背尽力贴靠肩

胛），用力推垫，推起成○ ○ ○ ○

○ ○

○ ○

蹲撑站立。

2.教师讲解保护与帮助

生自评自练，互练互评，集体练习

23

后

后倒，臀部靠脚跟往下

滚

时，迅速屈肘，两手放在 △

翻

的方法，提出要求。

3.保护与帮助：保护者蹲立于练习者侧面，一手托肩，一手托臀，助其推手

和翻转。

4.组织学生练习，并指导。

组织如图：

○○○○○○

○○○○○○ ××××××

××××××

3

2 一、

（一）、组织学生放松：

放

1.抖动小腿及大腿的肌肉群。

三、

结

束

部

分

松

2.深呼吸。

要求：

Δ

运

1.模范老师的放松动作。

2.身心放松。

动

3.心情愉悦的进入放松

状。

组织如图：

（二）、小结：

○○○○○○

1.肯定学生上课的表现。

二、

○○○○○○

2.小结本节课的情况。

小

3.增进师生感情。

4.布置作业。

结

5.收器材. 6师生再见！

××××××

××××××

Δ

场地器材：

小垫子20张；小沙包；雪糕筒；录音机1台。

预计平均心率：

100-135次／分，最高150次∕分。

预计练习密度：

45-55﹪