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体育实践课教案 第1课时共14课时教材技巧:后滚翻游戏:抱头单肩前滚翻往返接力1. 知道后滚翻动作要领,基本会做后滚翻;教学2. 知道游戏方法、规则,在自我保护下完成游戏活动;目标3. 提高自我保护意识和灵敏协调素质。重点后滚翻课的顺序教学内容一

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2.后滚翻优秀教学设计

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2.后滚翻优秀教学设计

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关键词:2.后滚翻优秀教学设计

正文

体

育

实

践

课

教

案

第1课时

共14课时

教材

技巧:后滚翻

游戏:抱头单肩前滚翻往返接力

1. 知道后滚翻动作要领,基本会做后滚翻;

教学

2. 知道游戏方法、规则,在自我保护下完成游戏活动;

目标

3. 提高自我保护意识和灵敏协调素质。

重点

后滚翻

课的顺序

教学内容

一、常规教育

激

二、热身活动

发

1.绕场跑

300~

400米

兴

跑

趣

2.徒手操

主

技巧:后滚翻

动

1.讲解、示范

难

点

团身紧、方向正,连贯

运动负荷

教师活动

学生活动

次数

时间

师生问好,宣布内容,加强常规教育,提出学习要求。

师:讲解要求,参与、指导学生练习。

调整队形,师边喊口令边示范。

难点部分进行讲解。

回忆以前学习的前滚翻,导入新授

内容。

师演示,讲解要领。

体育委员整队,回报准备工作。

动作迅速,精神饱满。

按要求在教师带领下,合理分配体力

跑完全程。

动作到位,各关节活动开。

为学习下面内容做准备。

能说出动作名称,知道基本要求。

对掌握后滚翻动作有信心。

强度

1

小

3-4

中

4*8

学

练

在垫子上做团2.团身滚动

身前后滚动。

可以两人一组,

互相帮助。

(1)示范、讲

解(分解);

3.后滚翻

(2)保护帮助

下练习;

展示、交流

游戏:抱头单

肩前滚翻往返

接力

调整队形,讲解

游戏方法、规则。

1.讲解

注意滚翻时手

支撑,保护颈部。

教师巡回指导,

对有困难同学给予2.分组练习

帮助。

教师裁判,征求3、游戏比赛

同学们的意见。

及时讲评游戏结果,胜不骄败不馁。

与同伴合作,垫上滚动,有一定速度。

团身紧,下颚紧贴胸口,大腿贴胸。

在同伴的保护、帮助下有序练习。

注意滚动顺序,把握翻手、推掌动作。

敢于展示自我。

与同伴一起布置本组场地。听讲,知道

游戏方法、规则。

小组同伴合作练习,做到快速往返。

把最好的方法告诉同伴。

积极参加游戏活动,体验游戏乐趣。

能正确对待胜负。

3

4-5

5

大

大

2-3

4-5

3

整队、放松。

分享

与交交流、评价。

流

布置课外作业

带学生放松练习。

放松、恢复练习。

表扬进步学生,交交流学习体验。

流反馈。

1

小

场地

课后

场地一片,大垫子8张。

器材

反思

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