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学习目标学习技巧类后滚翻动作,使学生初步掌握后滚翻团身学滚动的方法,发展学生的身体灵活性与协调能力。习技巧:后滚翻(4-内1)容T 内容要点与要求实施过程及提示1、课堂常规1、体育委员组织学生站成四列横队,整队3 要求:快、静、齐集合,清点人数,检查着装并报告老师。2.师生问好。3.教师宣布本次课的

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2.后滚翻公开课教案(教学设计)

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学习目标

学习技巧类后滚翻动作,使学生初步掌握后滚翻团身学滚动的方法,发展学生的身体灵活性与协调能力。

习技巧:后滚翻(4-内1)

容

T 内

容

要

点

与

要

求

实

施

过

程

及

提

示

1、

课堂常规

1、体育委员组织学生站成四列横队,整队3 要求:快、静、齐

集合,清点人数,检查着装并报告老

师。

2.师生问好。

3.教师宣布本次课的内容、目标及要求。

7 二、准备活动:徒手操

要求:动作协调、有力

1、教师讲解动作方法与要求。

2、教师带领学生做徒手操,并及时纠错。

提示:教师强调动作要求,讲解没一个动作

的作用,提示学生尽力做到位。

25 三、技巧:后滚翻(4-1)

方法:背向滚动方向蹲撑,两手同时1、

教师讲解后滚翻的动作方法与要领,并

用力推垫,身体后倒,团身向

示范。

后滚动,臀、腰、背、肩、2、教师带领学生做团身辅助练习。

颈、头依次着垫,当肩部着垫3、教师讲解帮助与保护的方法,并与学生

时,迅速屈臂夹肘,两手位于肩合作示范。

上(指尖向后),用力推垫成4、教师组织学生两人一组散点练习,教师

蹲撑。

指导、巡视、纠错。

重点:屈臂夹肘,翻掌贴肩

5、教师请优生展示。

难点:后倒滚动团身紧

6、学生互评,教师点评。

要求:姿势正确

,动作连贯

提示:练习中教师强调自我保护方法,强调5

注意安全。

四、整理放松与总节

1、教师带领学生做放松操。

2、教师引导学生总结,并给予表扬与鼓

励。

主要器材准备

垫

子

场地设练习时避免扭伤,加强自我保护计补充意识。

或预计教师在课堂要求里着重强调安全出现问问题,做好充分的准备活动,如课题及处上出现相应问题及时制止。

理方法

预计练习密度

35%——40% 预计运动强度

大

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