资料摘要
学习目标学习技巧类后滚翻动作,使学生初步掌握后滚翻团身学滚动的方法,发展学生的身体灵活性与协调能力。习技巧:后滚翻(4-内1)容T 内容要点与要求实施过程及提示1、课堂常规1、体育委员组织学生站成四列横队,整队3 要求:快、静、齐集合,清点人数,检查着装并报告老师。2.师生问好。3.教师宣布本次课的
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2.后滚翻公开课教案(教学设计)
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关键词:2.后滚翻公开课教案(教学设计)
正文
学习目标
学习技巧类后滚翻动作,使学生初步掌握后滚翻团身学滚动的方法,发展学生的身体灵活性与协调能力。
习技巧:后滚翻(4-内1)
容
T 内
容
要
点
与
要
求
实
施
过
程
及
提
示
1、
课堂常规
1、体育委员组织学生站成四列横队,整队3 要求:快、静、齐
集合,清点人数,检查着装并报告老
师。
2.师生问好。
3.教师宣布本次课的内容、目标及要求。
7 二、准备活动:徒手操
要求:动作协调、有力
1、教师讲解动作方法与要求。
2、教师带领学生做徒手操,并及时纠错。
提示:教师强调动作要求,讲解没一个动作
的作用,提示学生尽力做到位。
25 三、技巧:后滚翻(4-1)
方法:背向滚动方向蹲撑,两手同时1、
教师讲解后滚翻的动作方法与要领,并
用力推垫,身体后倒,团身向
示范。
后滚动,臀、腰、背、肩、2、教师带领学生做团身辅助练习。
颈、头依次着垫,当肩部着垫3、教师讲解帮助与保护的方法,并与学生
时,迅速屈臂夹肘,两手位于肩合作示范。
上(指尖向后),用力推垫成4、教师组织学生两人一组散点练习,教师
蹲撑。
指导、巡视、纠错。
重点:屈臂夹肘,翻掌贴肩
5、教师请优生展示。
难点:后倒滚动团身紧
6、学生互评,教师点评。
要求:姿势正确
,动作连贯
提示:练习中教师强调自我保护方法,强调5
注意安全。
四、整理放松与总节
1、教师带领学生做放松操。
2、教师引导学生总结,并给予表扬与鼓
励。
主要器材准备
垫
子
场地设练习时避免扭伤,加强自我保护计补充意识。
或预计教师在课堂要求里着重强调安全出现问问题,做好充分的准备活动,如课题及处上出现相应问题及时制止。
理方法
预计练习密度
35%——40% 预计运动强度
大
中
小
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关于本教案的常见问题
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A:对应课文《2.后滚翻》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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