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篮球:双手胸前传接球、运球急停急起 年 月 日基本教材课的任务课时的部间分活跃情绪激发兴趣阶段保持情趣发展运动能1、篮球:双手胸前传接球2、篮球:运球急停急起1、认知:知道运球急停急起的动作方法;学习体会传接球的动作。2、技能:
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小篮球优秀教案说课稿
未知
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关键词:小篮球优秀教案说课稿
正文
篮球:双手胸前传接球、运球急停急起
年 月 日
基本
教材
课的
任务
课时
的
部间
分
活
跃
情
绪
激
发
兴
趣
阶
段
保
持
情
趣
发
展
运
动
能
1、篮球:双手胸前传接球
2、篮球:运球急停急起
1、认知:知道运球急停急起的动作方法;学习体会传接球的动作。
2、技能:掌握双手接球的动作要领,掌握运球急停急起的动作要领。
3、情感:认真参与练习,体会篮球团队的合作精神。
4、负荷:传运球每人达15次以上,平均心率达138%左右。
运动量
内
容
和
学
法
教
师
教
法
组
织
教
法
次数
时间
强度
一.课堂常规
1.体育委员整队、汇报人数
2.师生问好
3.宣布本课内容和要求
4.安排见习生
一、双手胸前传接球
1、徒手模仿练习。2、二人一球,面对站立,先原地运球几次后,将球传给对方。3、二人一球,面对站立,相互传接球。4、对墙传接球(距离2米左右)。5、迎面传接球:排成一路纵队,接教师传来的球,并回传给教师,传后跑到排尾。6、传接实心球
二、运球急停急起
1)复习往返运球
2)运球慢停练习
教法:
1)教师讲解动作要领。
2)传球时:肘不外张要伸、翻、转。接球时,伸臂、翻腕、后引
3)用重量较轻的实心球作原地双手胸前传接球,以增强臂、腕、指的力量。(上述练习均可组织游戏或比赛)
教法:
组织:成四列横队
要求:精神饱满,动作整齐
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
要求:学习体会传接球的动作
组织:成四列横队
1)按要求复习运球动作。
力
阶
段
调
整
放
松
消
除
疲
劳
阶
段
场地
器材
教具
3)运球停下拍球
4)运球停下(蹲下)拍球五下继续运球
5)快速运球听口令(停或运)
一、体育委员整队
二教师小结本课情况
三布置课后作业
四归还器材
五师生再见
2)教师讲解示范急
停急起的动作要领。
××××××××
3)请学生进行演示,要求:急停时要降低重心,教师指导。
急起时要迅速蹬地,并控4)学生练习,教师巡回指导。
好球。
组织:
○
要求:讲文明,守纪律
运动心率曲线预计
完成动作情况预计
200 190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70
5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 练习密度预计
平均密度预计
心率指数预计
心理注意力
负荷情绪状态
预
计
意志表现
课后
小结
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