十一 健康过夏天说课稿【一等奖】

《夏天的保健》教学设计

(第一课时) 定州市西城小学 张

珍

活动一：歌曲导入,感受乐趣

1.播放歌曲《夏天到啦》

2.听完动听的歌曲，让我们再来玩一个和夏天有关的游戏。我们每一个人说样东西能让大家一听就可以想到夏天,看看谁说得多,我先说个:空调。(学生:电扇、冰激凌、游泳………)（课件展示）

3.夏天这么美好！可是，在夏天,我们也有烦恼。你们觉得最大的烦恼是什么?(天气太热容易中暑,蚊子太多易被叮咬。)是啊,为了过一个健健康康的夏天,这节课我们就一起来聊一聊“夏天的保健”这个话题。

(板书:夏天的保健) 活动二：我是防暑小能手

1.夏天天气炎热,确实要注意防暑降温。可是,像这样凉快好不好?为什么? 2.课件出示教材第60页的插图,发表自己的看法

(1)整天待在空调房。害处:高温下人们进入空调房,温差过大,血管会急剧收缩,极易导致感冒。再次,空气不流通不行。开着空调固然清凉,但门窗紧锁就会使室内空气混浊,这样的环境下,人也极易生病,这就

是常说的“空调病”。所以,适当进行户外运动出出汗也是好事

(2)对着风扇吹。害处:如果经常对着电扇吹,会使人出现打喷嚏、流

鼻涕、乏力、头痛头晕、失眠、肩痛、食欲不振等系列症状,这就是“风扇病”。

(3)无节制地吃冰激凌。害处:容易引|起拉肚子,损伤肠胃。

因此,在炎热的夏天,我们要采取合理的防暑降温方法,这

样才能健健康康度过夏天。

3.交流：同学们,你还知道哪些防暑降温的好办法?我们课前已经让大家收集了，咱们来展示一下吧！

(1)注意防晒以外,尽量避免在上午10点到下午4点这段

时间外出。

(2)尽可能管住自己的小嘴巴,不要贪吃一些过油、过腻、过辣的东西,这样才不会让你在炎炎夏日里热得晕头转向

(3)绿豆是夏日里很好的降暑食品,绿豆汤能帮助我们防暑降温。

(4)多喝水,多吃水果、蔬菜,摄取营养以补充能量。比如西瓜、桃子、苹果、西红柿等常见的水果、蔬菜等,不仅有很好的防暑降温功效,还可以美容! 5.小结:有了防暑降温的好办法,我们就能过一个清凉的夏天。可是由于夏天天气炎热,蚊虫叮咬也会损害健康的。

活动三：蚊虫叮咬怎么办

1.课件播放动画片《蚊虫叮咬要小心》

2.从视频中你学到了那些小知识？

(1)处理方法:被蚊虫叮咬,不能用力抓挠,应涂抹清凉油或无极膏等消炎清凉的外用药物。

3.小组讨论：在生活中，你收集到了那些防蚊虫的方法？

预防方法:注意卫生,房间安装纱窗;家庭种植驱蚊植物,如夜来香、驱蚊草等;点蚊香片或者采用灭蚊蝇灯,挂蚊帐;外出活动时,可提前涂抹防蚊液。

4.出示知识小贴士。

被蚊子、蜜蜂等叮咬,本身不是急症,而叮咬后产生的过敏反应------ 发烧、休克等是会危及生命的。尤其碰到被蜂、毒蛇、蝎子、蜈蚣蜇咬时,千万不能用热敷的方式止痛或随便涂抹消毒水,应从伤口处往外挤出体液或毒液,然后冷敷,促使血液循环慢下来,减少毒液的扩散。处理后要及时送往医院救治

5.表演：

蚊虫叮咬后，我们要涂抹药水，怎样正确的涂抹呢？让学生表演涂抹药水,看看他涂抹药水的方法是否正确

(注意指导学生正确、安全的涂药办法) 小结:同学们,这节课我们明白了要想过一个健康清凉的夏天除了要采取合理的方式防暑降温,还要注意防止蚊虫叮咬。通过今天的学习,相信大家都学会了健康过夏的小知识,回到家,我们就当一次小老师,把这些知识讲给家人听一听,让家人也和我们一起学习学习这些保健的小知识吧！