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快速跑教学设计一、指导思想 本单元根据《体育(体育与健康)课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”,为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略、学生的学习方式,运用丰富的游戏,来帮助学生掌握基本快速跑技能,提高快速跑的能力,培养体育兴趣,在教学中,通过游戏活

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第二节 体能名师教学视频(文字实录)

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第二节 体能名师教学视频(文字实录)

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正文

快速跑教学设计

一、

指导思想 本单元根据《体育(体育与健康)课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”,为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略、学生的学习方式,运用丰富的游戏,来帮助学生掌握基本快速跑技能,提高快速跑的能力,培养体育兴趣,在教学中,通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验,培养正确的身体姿势,身心得到发展,综合素质得到提高。

二、设计思路

本单元设计贯彻了课程标准的精神,通过引导学生主动参与学习,把获得新的知识经验,运用在实践中。教学中努力体现以教师为主导,学生为主体,启迪、导疑、创新为主轴,培养学生自己学习的意识,让学生在愉快的学习环境中发现问题,解决问题,并在自我挑战过程中,不断超越自我,从而获得一种成功的喜悦。教师在整个教学过程中充当一个引导者的角色,学生可以在反复学习的过程中,掌握浅易的知识和学会简单的技能,寓教学于活动之中,寓教味于教学之中,发展学生的基本活动能力和健康发展的个性。

1. 选择孩子们喜欢的游戏接力突破口,对学生进行快速跑的培养,在游戏中深化本节课的重难点:摆臂和前脚掌用力蹬地。

2. 真正地体现了快乐中学习同时增长了技能用游戏化、竞赛化的形式,丰富了学生的思维,从而达到本节课的运动技能目标。

3. 教学中运用激励机制启发诱导学生不断地向学习的深度拓展、延伸,学生在强烈学习欲望下经过自主学习、合作、探究,不断发展思维的创造性,从而使学生大胆创新。 三、组织与教法

1、遵循学生的生理、心理变化等规律,循序渐进,培养兴趣,积极参与。

2、在教师的指导下,把练习内容作为达成目标的主手段和途径,通过集中练习、分散练习、小组练习等相结合的组织形式。

3、教学过程中培养学生的自评和互评能力。

四、教学内容

教学常规—游戏(快快集合)—进间进行徒手操——多种形式的快速跑——障碍接力比赛——放松操—小结—下课

五、学习目标

1、学习快速跑的基本动作技术与在跑中形成的正确跑姿

2、通过各种不同形式的快速奔跑练习,发展快速跑能力、反应速度、灵敏协调素质。

3、通过游戏,培养学生竞争意识、勇敢果断、团结协作精神和社会适应能力。

六、学生分析 四年级学生,兴趣广泛,模仿力强,活泼好动、喜欢游戏。处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段,就是与人们平时生活、学习紧密相关的走,其习惯和方法都没有定型,身体和心理处在发育的黄金时期。如果在教学中,以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握跑的正确方法,培养学生的正确身体姿势,形成良好的身体形态,发展学生的能力,形式多样的游戏,提供展示自我的条件和机会,验参加体育运动的乐趣,身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质。就会有利于学生学习习惯的养成,提高其自尊心和自信心,对以后的学习就会产生积极的影响。

预计练习密度:50%—60 平均心率:130—140次/分 强度指数:1.4—1.6

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