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体育与健康水平二前滚翻教案班级：五年级 时间：40分钟 授课人：景久强课的内容 前滚翻目标任务1.培养学生前滚翻的正确姿势，提高学生的自我保护能力。2.通过分组和自主练习，发展学生的协调性和柔韧性等身体素质。3.通过接力游戏活动，提高和
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- 2018-04-25 15:22:00
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- 学校：陇西县水月坪小学
3.发展前滚翻能力的练习与游戏优秀教学设计说课稿
未知
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关键词：3.发展前滚翻能力�…优秀教学设计说课稿
正文
体育与健康水平二
前滚翻
教案
班级：五年级 时间：40分钟 授课人：景久强
课的内容
前滚翻
目标任务1.培养学生前滚翻的正确姿势，提高学生的自我保护能力。
2.通过分组和自主练习，发展学生的协调性和柔韧性等身体素质。
3.通过接力游戏活动，提高和巩固动作，提高学生团队协作能力。
蹬撑与蹬地相结合、滚动圆滑成直线。
掌握蹲、撑、蹬地的经头颈背腰臀依次着垫的动作要领。
重点
难点
运动负荷
部分时间内
容
教师活动
1.集合、体育委员整队报告人数。
2.师生问好、检查着装、安排见习生。
3.宣布课的内容及任务
学生活动
1.集合站队、站四列横队。
2.认真听教师口令、注意观察。
组
织
方
法
时间
次数
强度
准备部分
开2始分部钟
分
常规教学
一.随着音乐伴奏完成热身运动。
二.徒手操
每节4x8拍
1.头部运动
2.肩部运动
3.腹背运动
104.弓箭步压分腿
钟
5 .侧压腿运动
5.腕关节、踝关节、压压手指
1.教师带领学生做热身活动。
2.教师讲解热身活动、讲解示范徒手操。
1.学生认真听、仔细看、观察模仿。
2.注意力集中、听指挥。
3.学生充分活动。
1.队列
×××××××××
×××××××××
×××××××××
2 ×××××××××
O
要求：声音洪亮，精神饱满。
1
弱
较弱
10 1
1.前滚翻动作要领
2.练习与提高
基本部分
1.前滚翻
动作要领；
一蹲二撑三低头
抬臀蹬地快推手
抱膝滚动成落地
完成起立要举手
方法；
站在垫子后，从蹲撑姿势开始，提臀、两脚稍蹬地、两腿稍蹬直、获得向前翻滚转的动力，同时屈臂、低头、
强
1.认真听讲动组织
作要领和方法。
2.仔细观察教
师示范动作。
学生集体跟着教师模仿练习。
3.学生集体练习。
4.在练习过程
要求：
1. 精神饱满、情绪高涨、认真听、仔细看、认真练习。
25
1 中挑出动作2. 要求学生蹬地滚动协调配合。
3. 充分发挥学生的表现能力，使学生兴致勃勃的进行练习。
4. 在游戏活动中，培养学生的坚强意志，提高学生的团队协作能力。
含胸、用头的后部、颈、好的和一般肩、背、腰、臀依次着垫前滚。当要背依次着垫时，两手迅速抱腿，缩身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。
2.教师讲解师范，根据小刺猬遇到危险后会怎么样要求学生模仿练习。
3.用盒子和篮球的滚动性来讲解示范。
4.学生分组练习。
5.教师巡回个别或集体纠错。
6.游戏接力巩固动作。
的同学来示范。其同学来观察发现错误，集体纠错。
结3束分部钟
分
1.放松练习
2.小结
3.布置归还器材。
4.下课、师生再见。
1.带领学生进行放松练习。
2.总结本次课。
3,。下课。
1.做放松练习。
队形：
2.认真听本课×××××××××
总结。
3.下课
×××××××××
×××××××××
×××××××××
O
3
1
弱
场地
田径场一块
设计
场
地
器
材
运
动
负
荷
预
计
田径场一块、垫子8个、锥筒8个
练习密度；40%
~
45%、平均心率；120
~
135次／分
课后小结
总结本节课，说说学到了什么，基本要领是什么。
文档信息
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- 上传时间： 2018-04-25 15:22:00
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