2.蛙泳腿部动作教学内容概述｜教案在线预览

资料摘要

蛙泳腿部练习教学设计本课内容：1、了解蛙泳的定义 2、蛙泳腿部技术 3、课前注意事项 4、蛙泳腿陆上练习 5、蛙泳水中练习教学任务：1、熟悉水性2、基本掌握呼吸换气 3、初步掌握蛙泳腿的技术动作教学重点：蛙泳腿

资料类型：教学教案文档

所属课文：2.蛙泳腿部动作

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

139

下载次数

更新时间

2018-05-04 09:40:00

来源学校

学校：丛台区北苏曹河西小学

2.蛙泳腿部动作教学内容概述

未知

2018-05-04 09:40:00

139

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：2.蛙泳腿部动作教学内容概述

正文

蛙泳腿部练习教学设计

本课内容：

1、

了解蛙泳的定义 2、

蛙泳腿部技术 3、

课前注意事项 4、

蛙泳腿陆上练习 5、

蛙泳水中练习教学任务：

1、熟悉水性

2、基本掌握呼吸换气 3、初步掌握蛙泳腿的技术动作

教学重点：蛙泳腿部技术动作教学难点：蛙泳腿部技术动作节奏的掌握

课的

时教学内容

部间

分

一、体育委员集合，整队，报告队形：

开人数。

始5 二、师生问好，教师检查人数

部和服装。

分

三、宣布本课内容及课上要求，

△

××××××××

组织教法

安排见习生。

课堂要求：认真学习，克服困难，观察思考。

一、原地徒手操

1.阔胸运动

2.振臂运动

3.转体运动 4.俯背运动

准

5.前压腿运动备

5 6.侧压腿运动

部

7.膝关节运动分

8.踝关节、腕关节运动

二、强调游泳课安全的重要性

加强学生的安全保护意识。

一、

做操队形：

××××××××

△

要求：

活动充分，练习认真。

身体协调，动作自然。

精神饱满，听口令，节奏明确。

要求：游泳课上不得跳水、追逐打闹等问题。

基

本5 部

分

一、

熟悉水性

1、

2、

复习憋气

漂浮练习

要求：漂浮练***，肌肉放松，了解平衡的条件。

教师讲解动作要点：

闭气、两臂两腿自然伸直。站立时，收腹屈膝收二、

复习呼吸换气

5 教师集中讲解动作要领

1、

2、

学生下水练习

教师集中讲解易犯错腿，脚触池底站立。

17 误与纠正方法

三、

学习蛙泳腿技术

1、

陆上练习：

要求：独立完成，重复练习20次。

陆上坐撑蛙泳腿练习：坐在岸

上，上体稍后仰，两手后撑，按教学步骤：

口令做蛙泳腿的动作练习。分四1.

讲解蛙泳腿技术特点

拍动作练习，体会收翻蹬夹，再2.

教师完整动作示范

过渡到两拍，最后是一拍的完整3.

教师分解动作讲解示范

动作练习。

陆上俯卧蛙泳腿练习：俯卧泳池边上，腿放在水中，髋部尽4.

学生陆上分解动作及完整动作练习，陆上到半陆半水练习。

量贴近池边，做收翻蹬夹滑行五5.

水中练习

个动作练习。

2.水中练习：

教师集中讲解易犯错误及纠正方法。

扶池边蛙泳腿练习：俯卧漂练习要求：

浮于水中，两手扶池边做腿部练陆上练习：20次

习。

水中练习：20次

两手扶浮板中后部，两臂向浮板蹬腿25米，认真学习，前伸直进行腿部练习。

3．教学重点：体会翻脚腕和蹬夹动作

4.易犯错误及纠正方法：

掌握动作要点。

蹬水时没有翻脚腕：讲解示范，明确要领，多在水上作强制性的翻脚腕练习。

收腿时部位太低：教师可辅助帮助学生托肚子找感觉。

结

束

部3 分

课上小结

师生再见

关于本教案的常见问题

Q：2.蛙泳腿部动作教学内容概述是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.蛙泳腿部动作》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

2.蛙泳腿部动作教学内容概述