跳跃：立定跳远ppt配套教案和课堂实录

学习目标

学习内容

教学重点

教学难点

课堂顺序

准

备

部

分

基

本

部

分

结

束

部

分

1、认知目标：学生形成正确的立定跳远技术概念。

2、技能目标：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

3、情感目标：

培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。

1游戏：跳单双圈接力；2立定跳远。

上、下肢协调用力。

蹬地向前、向上跃起以及落地前伸小腿

时负教学目标

教学内容

学生活动

教师指导

组织形式

间

荷

1、体育委员1、集合队伍，检集合队伍。

1、集合队伍，练习队行：

查人数。

1、提高学生的纪律性。

2、学生报数，检查人数。

**********

2、师生问好。

2、检查学生人数。

体委统计人2、师生问好。

**********

3、宣布上课内3、使学生明白本节课的上数。

3、宣布本课上**********

2

小

容。

课内容及流程。

3、学生认真课内容。

**********

4、队列队形练习

4、增强学生的安全意识。

听本节课的4、讲解安全注

5、强调安全注意上课内容及意事项

Δ

事项。

注意事项。

学生游戏队形：

1、激发学生的运动兴趣，1、徒手操操：8×81、认真遵守1、组织学生游* * * *

使学生享受运动带来的快个八拍；

游戏规则。

戏队形。

* * * *

乐。

2、单双圈接力游2、注意安全

2、讲解游戏规* * * *

2、充分活动学生各关节及戏：①、小组单双3、按老师的则

* * * *

韧带。

8

中

跳跳单双圈接力游戏规则玩3、及时制止不

3、改善学生的身体柔韧比赛；②、小组单游戏。

安全动作。

○ ○ ○ ○

性。

脚跳跳单双圈接4、学会团结4、辅助学生完○○ ○○ ○○ ○○

4、通过游戏为本节课的教力比赛。

合作学习。

成游戏

○ ○ ○ ○

材内容做铺垫。

○○ ○○ ○○ ○○

1、形成动作概念：①教师讲解示练习队形：

范动作；②学生原1、认真听老1、组织学生练* * * * * * *

1、提高学生的模仿能力。

地模仿立定跳远师讲解动作习队形

2、掌握立定跳远动作技练习

要领。

2、讲解示范动

术。

2、向上跳练习：2、认真完成作。

* * * * * * *

3、提高学生的弹跳能力，①动作分解向上老师布置的3、强调动作要

发展学生的腿部力量。

跳练习；②完整动练习任务。

领，及练习要

25

大

4、增强学生身体协调能作向上跳练习。③3、按照老师求。

* * * * * * *

力。

集体跳“人浪”练的要求进行4、提示易受伤

5、培养学生与友伴团结互习

练习

的练习及安全

助的学习能力。

3、立定跳远练4、学会自主策施。

* * * * * * *

习：①分组展示，的学习。

②个人展示③集Δ

体跳“人浪”展示。

1、模范老师1、放松方法及放松队形：

1、抖动各肌肉群，使绷紧1、抖动小腿及大的放松动作

要求。

的肌肉达到放松。

腿的肌肉群。

2、身心放松。

2、组织练习队* * * * * *

2、通过拉伸练习，使学生2、深呼吸拉伸练3

小

3、心情愉悦形。

* * * * * *

的各韧带得到拉伸，达到习。

的进入放松3、示范放松动* * * * * *

放松各肌肉群的效果。

3、

“切西瓜”放松

状态。

作。

* * * * * *

1、安静的排1、讲解较难掌握队。

1、肯定学生上课的表现。

的动作，并布置课2、认真听老2、及时纠正错误

后加强练习。

师讲解。

3、小结本课。

2、表扬鼓励学3、记住老师3、增进师生感情。

生。

布置的课后3、师生道别。

练习。

4、引导学生身

心放松。

Δ

1、布置课后练练习队形：

习任务

2、多元化的评**********

价学生。

**********

3、纠正错误动**********

作，示范正确**********

动作。

4、师生道别。

Δ

2

小