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授课周次第周第次女生学生人数日期课的内容立定跳远课的任务1、学习跳跃的基本动作,掌握跳跃的基本原理</p
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- 2018-05-30 09:29:00
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- 学校:天津市滨海新区塘沽二中心小学
4、立定跳远优秀获奖教案
未知
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关键词:4、立定跳远优秀获奖教案
正文
授课周次
第
周
第
次
女生
学生人数
日期
课的内容
立定跳远
课的任务
1、学习跳跃的基本动作,掌握跳跃的基本原理
2、提高学生的立定跳远成绩,下肢力量和爆发力,培养终身体育的意识
3、激发学生的锻炼热情。
部分
时间
5分钟
1、体育委员整队,检查人数,向老师报告
2、师生问好,宣布本课内容和本课任务任务
3、安置见习生,检查服装
4、田径场慢跑二圈
5、徒手操:头部运动、扩胸振臂运动、腰绕环、正压腿、膝绕环、脚踝手腕各两八拍。
一、立定跳远
1讲解示范动作
两腿稍分开自然站立,上体稍前倾,两臂后举,数“一”时,两臂向前上方摆,同时两腿自然地做弹性屈伸一次。数“二”时,两臂于前上向下回落后摆,两腿再自然地做弹性屈伸一次。数“三”时,两臂用力向前上方用力摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前跳出。落地时以脚后跟先着地,同时两脚自然屈膝,维持平衡。
教学(训练)内容和练习手段
分量
组织教法
组织队形
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
要求: 严格遵守课堂纪律,任何同学未经老师允许不得离开课堂,在课堂上不得杂耍打闹,听从老师的安排,认真学习课的内容。
组织:
X X X X X X
X X X X X X X X X X X X
X X X X X X
O 教法:
1、老师讲解示范立定跳动作要领。
2、站四排,整体练习立定跳的正确姿势和方法
3、
集中点评,指出错误动作并及时纠正
要求:
1 .精神饱满,动作到位
2.相互学习及时改正错误
准
备部分
2分钟
1、集合整队,报告人数
2、对本节课做点评
3、宣布下课
结束部分组织:
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
见习生安排1、协助教师整理场地、注意场地卫生;
2、牢记课堂学习内容,课后巩固、提高;
3课结束协助教师收拾场地;
场地与器材
跳远场地
课后小结
文档信息
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- 上传时间: 2018-05-30 09:29:00
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