跳跃教案推荐

立定跳远跳教学方案（水平二）

班级：四年级3班

课堂时间：40分钟

授课人：张璇

1、认知目标：学生形成正确的立定跳远技术概念。

2、技能目标：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

3、情感目标：

培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。

1立定跳远;

2游戏

上、下肢协调用力。

蹬地向前、向上跃起以及落地前伸小腿

教学目标

教学内容

学生活动

教师指导

组织形式

时负间

荷

学习目标

学习内容

教学重点

教学难点

课堂顺序

1、体育委1、提高学生员集合队的纪律性。

1、集合队1、集合队伍。

2、检查学生伍，检查人伍，检查人练习队行：

2、学生报********** 人数。

数。

数。

数，体委3、使学生明2、师生问2、师生问********** 统计人********** 2 小

白本节课的好。

好。

数。

上课内容及3、宣布上课3、宣布本课********** 3、学生认

流程。

内容。

上课内容。

真听本节Δ

4、增强学生4、强调安全4、讲解安全课的上课的安全意注意事项。

注意事项

内容及注识。

意事项。

准 备

教 学 常

规

部

分

1、激发学生1、认真遵的运动兴1、组织学生守活动规趣，使学生游戏队形。

学生热身活动1、呼啦圈则。

享受运动带2、讲解游戏队形：

转转转；

2、注意安来的快乐。

活动方法

* * * * 2、小火车快全

2、充分活动3、及时制止* * * * 8 中

快跑；

3、按老师学生各关节不安全动* * * * 3、徒手操的活动规* * * * 及韧带。

作。

操：8×8个八则。

3、改善学生4、辅助学生 拍；

4、学会团的身体柔韧完成热身运

结合作学性。

动

习。

谜

语 导 入

基 本 部 分

1、提高学生1、自由练1、自我模1、组织学生练习队形：

的模仿能习：小青蛙仿小青蛙练习队形

* * * * * * * 25 大

力。

跳荷叶，体跳跃的动2、讲解示范 2、掌握立定会立定跳远作

动作。

跳远动作技动作要领

3、强调动作* * * * * * *

术。

2、形成动作2、认真听要领，及练 3、提高学生概念：①教老师讲解习要求。

的弹跳能师讲解示范动作要4、提示易受* * * * * * * 力，发展学动作；②学领。

伤的练习及 生的腿部力生原地模仿

安全策施。

* * * * * * * 量。

立定跳远练3、认真完 4、增强学生习

成老师布

Δ

身体协调能3、向上跳练置的练习

力。

习：动作分任务。

5、游戏，培解向上跳练

5、鼓励学生养学生与友习；

4、按照老团结拼搏，伴团结互助4、立定跳远师的要求积极地完成的学习能练习：分组进行练习

游戏

力。

展示

5、利用立5、游戏：小定跳远技青蛙送情报

术动作进行游戏

1、抖动各肌肉群，使绷放松队形：

紧的肌肉达1、模仿老1、抖动小腿1、放松方法 到放松。

师的放松及大腿的肌及要求。

* * * * * * 2、通过拉伸动作

肉群。

2、示范放松* * * * * * 3 小

放松环节

练习，使学2、身体和* * * * * * 2、深呼吸拉动作。

生的各韧带心情愉悦伸练习。

3、引导学生* * * * * * 得到拉伸，的进入放

身心放松。

达到放松各松状态。

Δ

肌肉群的效果。

结束部分

1、安静的1、肯定学生1、讲解较难1、布置课后排队。

练习队形：

上课的表掌握的动练习任务

2、认真听现。

作，并布置2、多元化的********** 老师讲2、及时纠正课后加强练评价学生。

********** 解。

课堂小结

错误

习。

3、纠正错误********** 3、记住老3、小结本2、表扬鼓励动作，示范********** 师布置的课。

学生。

正确动作。

课后练3、增进师生3、师生道4、师生道Δ

习。

感情。

别。

别。

教学评价

体育

呼啦圈，软排球

器材

2 小