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第课教材教学目标重点难点课的结构一、跑:50米快速跑二、韵律活动和舞蹈:自我表现活动认知:能知道快速跑的动作方法情感:能在重复练习中体验快速跑的乐趣技能:能做出自然、放松的快速跑动作负荷:提高学生跑动速度,增强奔跑能力高抬腿自然过渡到加速跑运动负荷教学内容、组织教法和教学一、体育委员整队报告人数;_

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快速跑:50米跑名师教学设计1

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快速跑:50米跑名师教学设计1

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关键词:快速跑:50米跑名师教学设计1

正文

第

课

教材

教学目标

重点

难点

课的结构

一、跑:50米快速跑

二、韵律活动和舞蹈:自我表现活动

认知:能知道快速跑的动作方法

情感:能在重复练习中体验快速跑的乐趣

技能:能做出自然、放松的快速跑动作

负荷:提高学生跑动速度,增强奔跑能力

高抬腿自然过渡到加速跑

运动负荷

教学内容、组织教法和教学

一、体育委员整队报告人数;

________________ 二、生问好,宣布课的内容;

————————

三、检查服装,安排见习生;

★

▲

四、准备活动慢跑;

五、徒手操:1、扩胸运动

2、振臂运动

3、体转运动

4、俯背运动

5、膝部运动

6、腕、踝运动

五、素质练习:

一、跑:50米快速跑

1、

分组练习高抬腿接加速跑

2、

分组练习30米放松跑

3、

分组听信号练习蹲踞式起跑的50米快速跑

要求:要体会到高抬腿过渡到快速跑的动作变化

二、韵律活动和舞蹈

1、

请各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点

2、

各组做赛前练习。提示学生参赛时动作准确、连贯,富于表现力

3、

比一比,赛一赛,并组织学生观摩比赛

要求:相互评价,评出“最佳创编表演奖”

一、放松整理活动;

二、小结

三、布置课后练习

四、归还器材,宣布下课。

完成动作情况预计

练习密度预计

平均心率预计

心率指数预计

80% 35% 110

心理负荷预计

注意力

情绪状态

意志表现

次时强数

间

度

准

备

部

分

基

本

部

分

结

束

部

分

5

3

场地

器材

集中

兴奋

一般

课后小结

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关于本教案的常见问题

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