技巧：肩肘倒立教学设计内容推荐

金银滩复兴学校体育课教学设计

授课年级： 五年级 课时计划： 2 授课教师： 课题

《技巧—肩肘倒立》

1、通过学习，使学生掌握肩肘倒立的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会相互帮教学

助方法，提高练习兴趣。2、通过学习，使90%左右的学生学会肩肘倒立的基本动作方法，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质3、通过练习，培养目标

和发展学生的空间感知觉能力、想象力和活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。

教学重教学重点

难点

教学难点

肩、肘、头着垫支撑稳，夹肘立腰，绷脚尖。

后倒、伸展髋、立腰动作连贯，控制平衡

场地

足球场

器材

安全

1 安全有序组织

措施

2 强调安全意识

教学

过程

教学内容

教法与学法

练习时间

次数

开始部分

1、文体委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本课的教学内容，提出

相应的要求

4、检查服装组织上课

5、安排见习生。

组织:四列横队

要求：精神饱满，快、静、齐

€€€€€€€€

€€€€€€€€

€€€€€€€€



1 3min 准备部分

1、满跑热身

2、徒手操练习

1、慢跑热身要求学生能够做到.块.静.齐

2、跟随老师做专项徒手操练习,活动颈部,腰部等关节

1 7min

直角坐，后倒两脚尖触地

1.初步学会直角坐,后倒两脚尖触地动作，并在教师提示下独立完成。

2．发展学生的灵敏、柔韧素质，提高学生的身体自控能力。

1、让学生记熟动作要领

2、教师边示范边讲解

3、指导学生两人一组合作练习

4、小组展示

1、复习学过动作

2、让学生明确动作要领

3、教师示范讲解

4、两人一组互帮互评互练

5、小组展示

1、复习学过动作

2、让学生明确动作要领

3、教师示范讲解

4、两人一组互帮互评互练

5、小组展示

1、自主练习完整动作

2、演练肩肘倒立完整动作并评分

3、观摩研讨加深记忆

2-4

2-4

2-4

2-4

6min

6min

6min

6min

4min 基

本

部

分

3.在学习中与同伴合作交流，相互指导,。

双脚触高物，手撑腰练习

1.复习上节课内容，初步学会手撑腰练习动作和仰卧双脚触高物练习

2.发展学生的灵敏、柔韧性，提高学生的身体自控能力。

3、学会在练习中的帮助方法。

帮助下完成动作

1复习上节课动作，在帮助下能基本完成动作。

2发展学生的力量和柔韧灵敏素质，提高学生的身体自控能力。

3.让学生学会互帮、互学、互评。

独立完成动作与考评

1.熟练肩肘倒立动作，，了解学生对动作的掌握情况。2.发展学生的腰腹力量和柔韧素质，及协调性，提高学生的身体自控能力。3.培学生勤学苦练的精神增强成就感和提高自信心。

1、整队集合

结束

部分

2、放松运动

3、点评小结

4、师生再见

教学

后记

检查

签字

1、

快速集合整队,要求认真听从老师的要求做好放松运动

2、认真听讲老师的点评

1