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跳跃：蹲踞式跳远 游戏教材1.基本掌握蹲踞式跳远的动作方法，能在踏跳区内起跳；教学2.知道游戏方法、规则，与同伴一起快乐游戏；乐于参加练习与游戏，勇于进取。目标准确踏跳重点难点助跑、踏跳衔接流畅运动负荷课的教学内容教师活动顺序学生活动强次数时间度体育委员整队，回报准备工作。激发兴趣主动师生问好，
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蹲踞式跳远说课稿【一等奖】
未知
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关键词：蹲踞式跳远说课稿【一等奖】
正文
跳跃：蹲踞式跳远 游戏
教材
1.基本掌握蹲踞式跳远的动作方法，能在踏跳区内起跳；
教学
2.知道游戏方法、规则，与同伴一起快乐游戏；
乐于参加练习与游戏，勇于进取。
目标
准确踏跳
重点
难
点
助跑、踏跳衔接流畅
运动负荷
课的
教学内容
教师活动
顺序
学生活动
强次数
时间
度
体育委员整队，回报准备工作。
激
发
兴
趣
主
动
师生问好，宣布内容，
动作迅速，精神饱
一、常规加强常规教育，提出学习要满。
教育
求。
按要求在教师带领
二、热身
师：讲解要求，参与、下，合理分配体力跑完全活动
指导学生练习。
程。
1.绕场跑
调整队形，师边喊口令
动作到位，各关节活
300～
边示范。
动开。
4*8 400米
跑
难点部分进行讲解。
为学习下面内容做
2.徒手操
复习前次课内容，明确准备。
跳跃：蹲本次课任务：准确踏跳。
能简单说出跳远动踞式跳远
请学生说一说跳远动作的组成部分，知道助跑
1.讲解
节奏，如何踏跳。
作要领，师补充。
了解助跑与踏跳的动作衔接。
2.步点丈
（1）助跑节奏由慢到
跟教师练习—分散量
快；
与同伴一起练习。
2’
3’
3’
小
中
学
练
3.助跑跳
（2）走步丈量，固定
能有节奏助跑，塔板
远
距离，超过后退，踏不到板起跳。
3-5 15’
游戏：前向前。
在指定场地练习，能
跳追圈接力
集中—分散。
大
准确踏跳，学会自我调整5
1.讲解、
学生演示，师强调，然步点。
演示
后组织练习。
3-4 10’
大
在场地上最好标示。
2.游戏练
助跑不能太远10—15
观察、听讲，知道方
5’
习
步。
法、规则，交换位置不要3
乱。
3.游戏比
师讲解，请同学演示。
赛
要求：跳圈人要及时追
熟悉游戏活动，研究
上圈。
如何快速返身追圈。
让学生熟悉游戏，教师
滚圈速度不能太快，参加学生活动，给予指导。
起跳掌握好时机。
教师裁判，调整人数，
能动脑想出有新意保证公平。
的游戏方法。
三局二胜制，让学生参
与同伴一起快乐游与游戏方式的确定。
戏。
整队、放松。
分享与交流
交流、评
交流学习体验。
表扬进步学生，交流反价。
课外进行游戏活动，馈。
布置课外没有圈可用球。
作业
场地一片，呼
课后
啦圈4个，大垫子
反思
8张。
带学生放松练习。
放松、恢复练习。
2’
小
场地
器材
学生们学习认真，但部分学生接受能力差，不能及时领悟蹲踞式跳远的要领，需要加强练习。
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