跳跃：立定跳远教学实录与评析｜教案在线预览

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立定跳远教案班级1.立定跳远课的内容2.青蛙争夺赛游戏1.认知目标：学生通过学***部分学生基本能够掌握立定跳远的动作方法，体会双脚起跳，双脚轻巧落地。2.技能目标：使学生基本掌握立定跳远动作要领和练习方法，发展学生爆发力、下肢力量，课的目标协调性等身体素质，全面锻炼身体。3.情感目标：引导学生多思

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所属课文：跳跃：立定跳远

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2022-01-31 16:31:05

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学校：浠水县师范附小

跳跃：立定跳远教学实录与评析

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关键词：跳跃：立定跳远教学实录与评析

正文

立定跳远教案

班级

1.立定跳远

课的内容

2.青蛙争夺赛游戏

1.认知目标：学生通过学***部分学生基本能够掌握立定跳远的动作方法，体会双脚起跳，双脚轻巧落地。

2.技能目标：使学生基本掌握立定跳远动作要领和练习方法，发展学生爆发力、下肢力量，课的目标

协调性等身体素质，全面锻炼身体。

3.情感目标：引导学生多思考，多交流，多探索，提高学生自主探究学习的能力，培养学生勇敢顽强的意志品质和团结协作的精神，愉悦身心、展示自我。

重难点

重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

难点：上下肢协调配合，落地轻巧。

练习分量

课的内容

一：常规：

1.集合、体育委员整队、报告人数，检查学生着装。

2.师生问好。

3.宣布课的内容、要求。

二：准备活动

1.沿篮球场慢跑两圈。

2.带领学生做徒手体操。

a、

头部运动

b、

扩胸运动

c、

肩部运动

d、

下肢运动

e、

腰部运动

f、

踝腕关节运动

次数

时间

组织教法

×××××

△

要求：快静齐

三（2）班

人数

40 教师

王春燕

时课的部分

间

准

备

部

分

1 10

基

本

部

分

25 一：立定跳远

动作方法：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。

教学教法

1.学生认真听老师讲解动作方法和要领

2.听讲解看示范，背口诀。

3.分组练习安排负责同学。

4.教师巡视指导练习。

5.请学生示范动作，相学习，把动作做好。

4.学生示范，老师点评。

二：青蛙争夺赛游戏

在操场上画四条10米的跑道，把全班同学分成相等的四组，在跑道中间放两块垫子，尽头处放四个标志物，每组排头的同学听到教师口令起跳，跳过垫子，跑到尽头绕过标志物返回，跳完的同学回到本队队尾，后面依次进行，先跳完的一组为胜。

规则: 1.必须双脚起跳，中途违规的重新回到原点起跳。

2.必须绕过标志物。

×××××

△

要求:动作到位，练习积极，步调一致，集中注意力

结

束

部

分

场

地

器

材

1.在优美的音乐声中进行拉伸式放松。

2.教师进行本课总结，请同学大声朗读立定 1 跳远要领。

3.下课。

10 x x x x x x x x x x x x x x x x o 篮球场地九块垫子四个标志物

关于本教案的常见问题

Q：跳跃：立定跳远教学实录与评析是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《跳跃：立定跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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