走和跑：各种姿势的起跑优秀教学设计内容

学校：东方市第六小学

教师：苏宇

学生人数：男女各20人

教学

1、各种不同姿势的起跑

内容

2、游戏：《各种姿势跑的比赛》

教

学

目

标

重

难

点

课的

部分

课时

第一课时

1、通过教学活动，让学生体验尝试各种不同姿势快速启动的身体感受和游戏乐趣。

2、培养学生的集中注意力和快速奔跑能力，发展反应速度、灵敏和协调素质。

3、培养学生和他人合作的团体协作精神。

重点:反应灵敏、起动快。

难点:找出各种起跑的姿势，学会听口令起跑。

教学内容

组织与教法

教师活动

学生活动

1.队形：四列横队（图1）

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☆

集合静、齐、快。认真听讲，向老师问好。

1.队形如图1 要求:注意力集中，动作到位。

2.在音乐的伴奏下行进；看谁能跟牢老师的动作，并踩准节奏

3.

游戏队形如图2

要求：动作协调，气氛热烈

一.课堂常规

1.体委整队，师生问好，报告人数，检查服装、安排见习。

开

2.宣布课的内始

容，提出课的要部

求。

分

8’

二、准备活动

1、操场慢跑两圈

2、做准备操

三、游戏: 《听数拿球》

1.向学生问好，提出本课的内容、要求。利用语言导入，激励学生。

2.教师口令清晰、响亮。

3.教师讲解示范并带学生一起跑步热身。

4、教师讲解游戏规则并示范动作。

要求：讲解清楚，示范动作标准，队形调动有序。

一、教师活动：

一.各种不同姿势的起跑。

1、正面、背面站立位起跑、

单脚站位起跑、坐着起跑、蹲位起跑等等。

2、学生创想起跑姿势。

1、教师主导，引入课题。

2、教师示范、学生模仿，积极参与各种起跑练习。体验不同姿势的起跑。

3、学生创想不同的姿势，个别学生示范，教师评价，集体学练。最后集体用自己的创作基

本

部

重难点：能尽快的起跑姿势练习。

分

做出反应并调整4、教师示范，学生模 27’

姿势起跑。

仿练习，促进上下肢协

调发展。

二、游戏：《各种二、教师活动：

姿势跑的比赛》

1、教师引导示范

重点：反应迅速，2、组织学生尝试

动作协调。

练习

难点：控制好身3、比赛

体的重力。

要求：遵守规则，

积极奔跑；相互合作，共同提高。

1.放松活动：“放

，坐下放松结

鞭炮”束

大小腿

部

2.小结

分

3.布置课后练习 5’

项目

4.收回器材

一、组织队形：图3

X X X X X X X X 体验各种姿势起跑组织队形

要求：

1、启动快速

2、开动脑筋

3、胜不骄败不馁

二、组织队形：图4 O O O O O O O O O O

O O O O O O O O O O 1.教师带领学生进行放松活动

2.小结，布置作业，宣布下课，收回器材

队形：图5

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学生认真放松

场地篮球场1个、排球1个、海棉小垫8张、呼啦圈4个

器材