跳跃ppt配套教案和课堂实录

教学内容

教学跨越式跳高——助跑起跳

年级

三年级

认知：掌握跨越式跳高中助跑起跳的动作技术，使85%以上的学生掌握有力腿用力踏跳和起跳方式，学会锻炼方法，培养学生学习兴趣。

目

标

技能：通过游戏发展学生的上、下肢力量，提高学生灵敏、协调等身体素质。

情感：培养学生果断、顽强拼搏的品质和团结合作的集体主义精神

教重点：斜向助跑，踏跳腿有力，摆动腿抬高。

学重难点

顺序

情

一、课堂常规

（一）体委整队报告人数

（二）师生问好

1，集合学生

1.听铃声集合

2，教师整理队形

3，宣布本节课内2.听教师口令容

整理队形

4，教师口令清

晰，声音洪亮。

3.认真听教师5，教师讲解游戏方法：

在游戏中学生把自己准备好的纸板放在身体右侧，小组按顺时针方向跑动，听到老师口令中的颜色后迅速找到对应颜色站好，老师下达指令后继续跑动。

1.教师讲解游戏讲解

4.在教师的指导下花样跑步

1.学生让真听老师要求与方法。

2.在进行中注意安全互相帮助。

难点：踏跳腿和摆动腿协调配合。

教学内

教师活动

学生活动

组织

组织：

数

时

强

10

小

景

（三）宣布内容及要导

求

入

（四）检查服装，安排见习生活动

二、队列练习

稍息、立正

三面转法

三，热身游戏——花样跑

1

1

要求：认真学习，积极投入，团结

2 协作，勇于竞争组织：四列横队，做操队形在教师的统一口令下练习

要求：精神饱满、动作一致，整齐划一。

专项准备活动

1，模仿练习学习小兔子跳

2，双脚跳变换成单脚跳

方法；

模仿练习让学生思考小兔子是怎么跳的模仿小兔子跳，顺时针绕自己小组的纸片跳跃，听到老师口令后换成单脚跳循环进行。

组织：

× × × ×

× × × ×

× × × ×

↑

×

↓

× ↓

×

↓

×

∆

要求：认真听清规则，态度端正

探

究

学

习

1.跨越式跳高——助跑起跳

2．动手完成道具

3.探究助跑起跳游戏——

4.规范要求动作进行助跑起跳辅助练习。

1.老师讲解示范跳跃的方法要。

2.让学生动手将自己对折好的纸板对折当作道具。

3.教师进行动作示范。

4.教师说明要求与方法，让学生拿着自己做的纸板第一排同学站到指定位子上将纸板举过头顶，后面的同学助跑起跳用头顶到纸板，交替进行（A同学拿纸板，B同学跳，跳过后B同学拿纸板C同学跳依次进行。）

5.教师进行点评讲解，规范动作；助跑时从侧

1、认真随老师充分做好准备活动。 2、细心观察聆听老师的讲解示范，积极和自己的小伙伴进行尝试活动，密切配合。 3、乐于在老师的面前展示自己，并能够虚心接受老师的指导。 4、积极改进自己的动作，提高自己的熟练程度。 5.敢于尝试过竿，发扬果敢的精神。 组织：

× × × ×

× × × × ∆

× × × ×

× × × ×

↘ ↘

↘

↘

├ ├ ├ ├

要求：注意安全，前后间隔距离大。

4 / 8

18

强

面启动与起跳位置约5-6米，向斜前方逐步加速，起跳时外侧脚运力踏跳，起跳腿屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，同时摆动腿先上方摆起两臂随之上摆两腿相应做弹性屈膝缓冲，维持身体平衡。6，与之前活动要求一致交替练习。7，教师在练习中进行讲解个别指导点评。

一．游戏

(趣味接力赛）

游戏规则：同学四个小组为单位，单脚跳到球场中线位置后加速跑到底线站在呼啦1.教师讲解游戏规则，玩法及示范。

2.强调安全并要求严格遵守游戏规则。

3.组织学生进行游戏。

在游戏中担任裁

1.认真听讲教师讲解游戏规则及方法。

2.积极参与游戏。

3.休息时讨论交流游戏的感受。

圈内双手拿起哑铃向

游

上举起十次，迅速从戏

左侧跑回小组与下一放

个同学击掌该同学出判工作

松

发，依次交替进行。

规则：不能在未击掌

时出发，单脚跳是不 能用跑步方式代替， 举哑铃时不得少做次

数。

。

2 / 3

9

中

二．放松

三．小结

四．下课

五．收还器材

器材

1.教师带着学生进行原地徒手放松练习。

2.总结本次课的情况。

下课师生再见。

1.认真跟着教师口令动作，进行放松。

2.认真听讲，精神饱满。

3.下课师生再见。

组织： 做操队形散开，婷随教师口令进行放松联系。

要求：动作舒缓，放松身心

小结本课学习情况，对学练认真，进步大的学生提出表扬。

1

3

小

纸板42张，呼啦圈4个，哑铃4对，篮球场一块。

运动负荷曲线预计

练习密度预计

35%左右

课后小结

平均心率预计

120-130次/分

体

育

教

案

授课班级： 三年级（1）班 班 班

授课教师： 赵 刚 刚

2018年4月9日