小篮球：原地运球优秀说课稿

篮球原地运球

班级：四3 人数：40 教师：南岳完小 唐君利

教学目标： 1．认知目标：通过本节课的学习使学生熟悉篮球的球性及初步掌握篮球原地运球技术。

2．技能参与目标：初步学习原地运球技术，让学生明白原地运球的动作技术及要领。

3．心理健康目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力，增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。

一．准备部分

1.体育委员集合整队，并向师报告班级出勤情况。

2.师运球出场，激发学生学习兴趣，并导入本课内容。

二．开始部分

1.生绕球场慢跑三圈。

2.“传西瓜比快”游戏.(提示：西瓜掉地上会摔坏，所以不能掉地上) 方法：四列纵队前面分别放置两个呼啦圈，圈内放置与各队人数相同数量的“西瓜”（篮球）。各队排头同学快速将圈内的“西瓜”往后传递给后面同学，规定后排同学每人手上只能拿一个，最后判定最快传递完“西瓜”的队伍获胜。

3.原地接大力地面反弹球。

方法：双手将球大力砸向两脚之间，让球高高弹起，在球落地之前双手稳稳将球接住。（难度升级：球在空中时，做一到两次击掌动作再接球）

三．基本部分

1．球性练习（音乐：第二十一街区

节拍：4*8拍）

持球拉伸、颈部绕环、腰部绕环、膝部绕环、手指拨球

2．自由体验原地运球

请一名学生与师一同运球，让生指出谁的运球好，好在哪里。

3．集体讲授原地运球技术动作与方法。

技术动作与方法：以右手运球为例，两脚前后站立，与肩同宽，左脚在前，右脚在后。膝关节微屈，重心下移。身体挺直，前倾。左手为护球手，自然屈肘于体前。右手运球手五指张开，掌心空出，放松。大臂带动小臂发力，当球反弹至最高点时，手指根部触球拍击球的正上方。

4．生徒手练习原地运球动作，师巡回指导，纠错。

5．归纳口诀：两脚前后站，屈膝手张开，大臂带小臂，上下按压球。

6．生跟师做一次运球练习，口令：“运”——“拿”。两次运球练习，口令：“运”——“运”——“拿”。

7．指出球落地点在右脚正上方，与左脚平行的位置，而非两脚之间。

8．换左手做一到两次运球练习，提醒生运球时球的落地声要跟师的口令一致。

9．左右手各连续运球十次，运球时生大声喊出运球次数（1.2。。。10）

10．左右手各连续运球三十次，运球时要大声喊出次数，声音要一致，不可掉球。

11．自由练习原地运球，师巡回指导，纠错。

12．师讲授原地高运球、低运球、超低运球的区别（反弹高度不

同），并做示范，重点要生练习高运球与低运球，并跟师口令做两种运球间的转换。

13．看手势报数字

方法：生连续运球，期间看师摆出的手势大声报出相应的数字。提醒生运球时眼看前方，并能在运球同时大声背诵运球口诀。

14．击鼓运球。

A．回顾原地一次运球“运”——“拿”，两次运球“运”——“运”——“拿”。

B．师击鼓，生做一到两次运球，要求球落地声跟鼓声一致。

C．分组PK，看哪组的运球声更贴近鼓声。

D．全班合练

四．结束部分

1．游戏“赶猪进笼”

方法：距每路纵队五米处前后各放置两个呼啦圈，哨音响，排头同学手持接力棒，用接力棒将篮球赶至呼啦圈，靠近呼啦圈时，用手将球稳稳放至圈内，再迅速跑回将接力棒交给下一个同学，并站于队尾。下一个同学同前一个同学，最快完成的小组获胜。（提醒学生不能将球弹起，只能将球沿直线向前滚动，必须将球稳稳放至圈内）

2．放松练习A：双手握拳听口令分别轻锤肩部，大臂，小臂，大腿，小腿。

3．放松练习B：手语操（音乐：感恩的心）

4．课后小结。

器材：篮球41个 大鼓1个 呼啦圈8个 接力棒4个