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300-400米耐久跑教学设计设计思路:面对青少年体质严重下滑的严峻形势,发展体能素质成为新一轮《体育与健康》课程改革的重要内容与目标,。耐久跑能有效的提高心肺功能,发展耐久能力、塑造健美形体增强意志品质。本课设计通过游戏“一笔画”带领学生根据场地的变化,通过个人熟悉到小组合作练习的方式逐渐增强学生

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2.300~400米耐久跑教学实录

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300-400米耐久跑教学设计

设计思路:面对青少年体质严重下滑的严峻形势,发展体能素质成为新一轮《体育与健康》课程改革的重要内容与目标,。耐久跑能有效的提高心肺功能,发展耐久能力、塑造健美形体增强意志品质。本课设计通过游戏“一笔画”带领学生根据场地的变化,通过个人熟悉到小组合作练习的方式逐渐增强学生的学习兴趣,练习过程中融入正确的呼吸方法、积极的摆臂等动作学习,通过计时赛、挑战赛等方式推动学生挑战自我、超越自我完成任务。

教材分析:耐久跑中,渡过极点,达到第二次呼吸,是最重要的技术环节,加深呼吸,做到“两步一呼,两步一吸”或“三步一呼,三步一吸”,加强摆臂及分散注意力是最主要的方法。

学情分析:三年级的同学,活泼好动,个性强,有较强的理解和模仿能力,容易接受新兴事物,学生集

体荣誉感强,但绝大多数同学谈“长跑”色变,怕苦、怕累,不能坚持持久,对于耐力跑这种单调和枯燥的运动项目兴趣不大,加上之前的教学方式,同学们对耐久跑有些误解和抵触情绪。

四、本课亮点

1 一个主题贯穿本课:通过一笔画游戏让学生从易到难、从个人到小组,不断感受耐久跑的乐趣,让一笔画最大限度的发挥它的作用。

2让枯燥变得有趣:耐久跑最怕枯燥重复,引入系列趣味游戏,将主教材巧妙地贯穿在一起,由易到难,由被动到主动,枯燥的游戏不知不觉变得惹人喜爱。

3合作教学落到实处:个人进行耐久跑游戏是大家耳熟能详的方法,,而本课采用4人合作的方法,引导学生自由选择伙伴,自由安排角色,,在游戏上本着一个不能少的原则,互相鼓励,互相帮助,共同完成任务。合作教学不在仅限于说说话,而是将合作落实到实践中。

4、让挑战突破极限:发挥评价的导向与激励,用团队的鼓励和集体力量的驱动,帮助学生突破生理极限,超越自我,完成终极目标。

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