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1．体育锻炼重在参与公开课教案（教学设计）｜教案在线预览

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关键词：1．体育锻炼重在参与公开课教案（教学设计）

正文

巴县中小学（幼儿园）

课题

上课时间

立定跳远

执教者

授课班级

王吉元

(1)通过练习使

90%以上的学生了解立定跳远技术要领。

知

识

与

技

能

三

维

目

标

(2)

80%以上学生正确掌握立定跳远技术

(3)发展学生力量，速度、灵敏等身体素质，提高学生的弹跳能力，养成良好的运动习惯

过

程

与

方

法

情感

态度

与价

值观

分组自由练习语言法、示范法、练习法

培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌。敢于创想和

表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动。

两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。

教学重点

教学难点

抬腿收腹。

教学准备

沙坑、石灰粉、沙耙

1、教师提

示指导。

2、教师巡

视，对动作

和节奏不

对

的

进

行

2、教学方法

针对自己

教师说明方法，

学

纠正指导。

的

不

足

向

老

生游戏。师观察、

师提问练习。

指导组织

巴县中小学（幼儿园）

教学活动（依据导学案内容，重点回答老师采用什么方法指导、检查学生的修订与补流程设计

学，讲啥，练啥，如何检测）

充

一

、教学内容

（1）体育委员整队，报告人数。

（2）师生问好，检查服装，宣布课的内容，安排见习生。

2、教学组织及要求

全体学生站成四列横队，站队的过程中要求学生做到快、静、齐，报数时声音要响亮，精神面貌要好。

二.准

备

部

分：教师讲解、提问。

观看，思考

并

让

学

生

在

下

面

动物跳跃动

游

戏

时

模

仿

动

物

作。

的跳跃动作。让学生身体

充分热身，防

治运动损伤

及为下面的

立定跳远打

下基础，在游戏的同时也

能让学生得

到反应能力

的锻炼，也使

得学生机能

进入状态。

（一）热身游戏“报数成团”

首先绕场地一周整理队伍，

在此队

形基础上做准备活动同时完成游

戏。1、头部运动

2、上肢运动

3、正压腿

4、侧压腿

5、手腕踝关

节运动

慢跑

2 圈（游戏中没有

按要求抱提出慢跑时队

分

4 列要求。

钟

X 8 2、

喊

口

令

带

学

拍

生做准备活动。

2 分

钟

三.基本部分

1、真听老师

一、

整队集合：

绕场

讲解示范。

地一周站立。

2、按要求做

●●●●●●●

●

准备活动。

●

△教师

●

●●●●●●●要求：精神饱满，动作

到位。

3、讲解示范协调

性练习动作。

1、

预摆：两臂上摆，全身

舒展，提踵。

2、

预摆→预蹲：

预摆动作

完毕后两臂下摆

至身后，

同时双脚

微屈。

3、

预摆→预蹲→跳

要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

重点：蹬、摆协调用力的配合。难点：双腿用力蹬地及落地缓冲。四结束部分一、整队集合。

二、放松练习。

同学们把双手放在大腿上，自己抖动大腿放松，锤锤肩膀，踢踢腿。

资料摘要

1．体育锻炼重在参与公开课教案（教学设计）